判斷寶寶的健康情況，很簡單實用的一個方法就是，通過觀察寶寶的面色，寶寶的面色主要從五種顏色進行辨別，這五種顏色就是紅、青、黃、白、黑。

面色紅

　　如果寶寶一睡醒來或者在玩耍當中臉色紅彤彤的，甚至面紅耳赤，這種情況下大多數(shù)由于外感風熱引起的，也就是感冒發(fā)燒了。有的時候孩子早上起來面色是白白的，淡粉色的，可是下午一睡醒了以后臉色就潮紅，這大多數(shù)是陰虛內熱?！都t樓夢》里的林黛玉就是午后潮熱發(fā)紅，乍一看面色還挺好，紅唇也紅紅的，其實她有結核感染的征象。也有一些孩子，口唇是紅紅的，但是一摸他的腦門涼涼的，兩頰又是蒼白的，這時孩子有肢冷汗出的情況。比如說一歲的寶寶患秋季腹瀉以后造成脫水了，那么這時他就是臉色發(fā)白，口唇發(fā)紅，這個時候你要引起高度警惕。

面色發(fā)青

　　青主痛，主瘀，主寒癥。比如說我們穿得比較少，受寒了，那么這時人就會打哆嗦，臉色發(fā)青，嘴唇也發(fā)青了。另外，肚子劇烈疼痛的情況下，寶寶也會面色發(fā)青。

面呈黃色

　　黃色是兩種，一種是淡黃，一種是鮮黃。淡黃色提示孩子虛弱，若是大一點的孩子就提示脾胃功能不好。如果是新生兒的臉色發(fā)黃了，你就要注意他有沒有新生兒的黃疸。新生兒黃疸有生理性和病理性，病理性的就是生后很短時間就出現(xiàn)黃，這種黃是次序的，迅速地加重的，需要及時到醫(yī)院處理；生理性的黃疸經過兩三天以后，最多不超過一個禮拜，就會褪顏色了，如果您的寶寶黃疸老是不褪，不但身上黃，臉上也紅，這種情況一定要帶到醫(yī)院去。

臉色白

　　白主要是指的寒和虛，以虛為主，尤其一些浮腫的孩子，大家一定要注意，他面色都是慘白的，如果說孩子不但臉色白，同時還伴有發(fā)抖，這種情況可能是驚厥發(fā)生的前兆。

面色黑

　　黑也是主寒，主痛，主重，就是說病情比較重了。從醫(yī)學的角度來說，如果孩子腎臟有毛病，那么他的面色往往發(fā)黑。還有些孩子面色發(fā)青，口唇發(fā)紫，伴有嘔吐，這種情況大多數(shù)是中毒的現(xiàn)象。

　　我們在養(yǎng)育寶寶的時候，一定要多多注意觀察他的臉色。這五種顏色在孩子身上，不同的時期不同的疾病都會有不同的表現(xiàn)，這樣我們可以防患于未然，及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正。

　　日常生活中,年輕的父母常會因各種事情的影響而使心理波動,心境好時,對孩子親近愛憐、關懷備至；心情壞時,對孩子視如路人,或動輒訓斥打罵,往孩子身上撒氣。隨著自己的心情好惡變化而對孩子忽冷忽熱,這樣做會影響孩子的身心健康。