巧吃柚子助降糖
很多人都是喜歡吃罐頭，但是我們沒有見過柚子罐頭，其實這主要是因為柚子本身就是一個天然的罐頭，尤其對血糖比較高的人，是比較適合的。
柚子味甘酸，性寒，傳統(tǒng)中醫(yī)學認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。現(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿卜素、類胰島素等成分，以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素。有降低膽固醇、減肥、美容等作用，還可以降低血液黏滯度，減少血栓形成。
由于柚子含有豐富的鉀元素，所以是腦血管疾病患者、腎臟疾病患者的理想食療水果，而且新鮮柚肉中含有類似胰島素的成分，也是糖尿病患者的理想食品。
柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，有減肥、美膚的功能，極其符合女性“自然美”的原則，是女性秋季最適宜選擇的水果。柚子中所含的大量維生素C以及天然果膠能降低人體血液中膽固醇的含量，并有助于鈣和鐵的吸收，能增強人體體質(zhì)。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步加大穩(wěn)就業(yè)政策支持力度
2025-07-09 18:15 - 非法收受財物2.29億余元 竇萬貴一審被判死緩
2025-07-09 18:14 - 云南紅河縣聯(lián)合調(diào)查組：楊路某某因發(fā)布不實信息被給予
2025-07-09 17:05 - 最新！江西任免一批領(lǐng)導干部
2025-07-09 16:40 - 胡塞武裝說保證紅海航行自由 但與以色列有關(guān)船只除外
2025-07-09 16:26 - 狀態(tài)良好 神十九乘組太空歸來后首次公開亮相
2025-07-09 16:22 - 歐盟氣候監(jiān)測機構(gòu)：全球經(jīng)歷了有記錄以來第三熱6月
2025-07-09 16:17
- 國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步加大穩(wěn)就業(yè)政策支持力度
- 猜你喜歡:
-
貴州省人大財政經(jīng)濟委員會原主任委員王秉清被開除黨籍2025-06-26最高法首次設(shè)立律師工作聯(lián)絡(luò)專門機構(gòu)2025-06-26國際奧委會新任主席考文垂計劃11月訪問中國2025-06-27
-
評論(巧吃柚子助降糖)已有0條評論