亚洲人在线成视频,青青久热免费精品视频,亚洲se福利视频,日本免费一级高清婬日本片

  • <small id="ixyfc"><dfn id="ixyfc"></dfn></small>
      <td id="ixyfc"></td>
      您現(xiàn)在的位置: 閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康飲食小常識(shí) > 正文

      適量食用石榴籽可緩解便秘

        秋天是吃石榴的季節(jié)。

        石榴紅如瑪瑙、白似水晶,十分誘人。石榴子維生素C的含量比蘋(píng)果高1~2倍。石榴多子,民間將它視為多子多福的象征。石榴皮有明顯的抑菌和收斂止瀉功能,可留做藥材。大多數(shù)人吃石榴都是嚼一嚼,咽下水,吐出子。

        河南中醫(yī)學(xué)院一附院腦病科主任醫(yī)師王新志說(shuō):“其實(shí),吃石榴最好連子一起吃,可調(diào)節(jié)胃腸功能、助消化,便秘的人吃了可以緩解便秘,腹瀉的人吃了可以止瀉,效果很好。”

        市面上賣(mài)的石榴有兩種:一種是硬子石榴;一種是軟子石榴。硬子石榴因其子硬含有粗纖維,對(duì)腸道的刺激大,因而適合大便比較干的人;而軟子石榴的子相比起來(lái)更溫和,適合大便稀的人。

        年齡大的人如果嚼不動(dòng)石榴子,可以將其打碎后吃。但是連子一起吃,一天不要吃太多,應(yīng)把握好度。(記者曲華敏)

      相關(guān)閱讀
      網(wǎng)友評(píng)論僅供網(wǎng)友表達(dá)個(gè)人看法,并不表明本網(wǎng)同意其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述。

      版權(quán)聲明 | 關(guān)于我們 | 聯(lián)系我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站地圖 | 回到頂部 關(guān)注海峽都市報(bào)閩南版報(bào)社官方微博

      電話(huà):0595-28985153 傳真:0595-22567376 地址:福建省泉州市豐澤區(qū)田安南路536號(hào)五樓 在線(xiàn)QQ客服

      CopyRight ?2020 閩南網(wǎng)是由福建日?qǐng)?bào)社(集團(tuán))主管 版權(quán)所有 閩ICP備10206509號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證編號(hào):35120190010

      閩南網(wǎng)擁有閩南網(wǎng)采編人員所創(chuàng)作作品之版權(quán),未經(jīng)閩南網(wǎng)書(shū)面授權(quán),不得轉(zhuǎn)載、摘編或以其他方式使用和傳播。