亚洲人在线成视频,青青久热免费精品视频,亚洲se福利视频,日本免费一级高清婬日本片

  • <small id="ixyfc"><dfn id="ixyfc"></dfn></small>
      <td id="ixyfc"></td>
      注冊
      閩南網(wǎng) > 醫(yī)療健康 > 健康生活 > 健康飲食小常識 > 正文

      粵菜小清新雙蛋浸時蔬

      來源:海峽都市報閩南版 2011-12-13 15:43 http://www.sxstscl.cn/ 海峽都市報電子版

        粵菜又稱為潮汕菜或廣東菜,是我國八大菜系之一,雖然相較其他菜系而言起步兒較晚,但是它借鑒各種地方風味以及西餐中的各種技法,用料廣博,搭配精巧,講究清而不淡,鮮而不俗??芍^集百家之長,自成一體。今天介紹的雙蛋浸時蔬是粵菜中的代表菜品之一,一道簡單的素菜,依靠變化多端的配料,就能做出清新淡雅的別樣風味兒···········

      原料:

      娃娃菜300克、松花蛋、咸鴨蛋各一枚。

      輔料:

      大蒜4-5瓣、小蔥一根、姜3-4片、青、紅彩椒片適量。

      調(diào)料:

      清雞湯一碗、鹽2-3克、糖一小勺、魚露3-5滴、黃酒1/4小匙、鮮牛奶150克、香油1/4小匙。

      做法:

      1、松花蛋和咸鴨蛋去皮切小塊,大蒜切塊,小蔥切段,姜和青紅椒切片備用。

      2、娃娃菜洗凈后從中劈開切長條狀開水下鍋焯燙約30秒后撈出控干裝盤。

      3、鍋內(nèi)熱油,油熱后下入蒜塊小火炸至金黃。

      4、下入其它輔料炒香后下雙蛋塊沿鍋邊烹入黃酒爆香。

      5、鍋內(nèi)倒入清雞湯。

      6、加入鹽糖魚露調(diào)味。

      7、開鍋后煮制2分鐘后倒入牛奶。

      8、微開時淋入香油關(guān)火。

      9、趁熱將湯汁淋在焯好的娃娃菜上制作完成。

      碎嘴嘮叨:

      1、這道菜中使用的松花蛋應該選擇硬芯,如果是軟芯松花可以事先上鍋蒸制5分鐘使其內(nèi)芯變硬。

      2、這道菜的清雞湯為了家庭方便也可使用類似于濃湯寶之類的產(chǎn)品替代,但是因為這些產(chǎn)品自身含鹽所以應適當刪減調(diào)料中的用鹽量。

      3、牛奶要最后下入,微開后即可關(guān)火,過長的煮制會導致奶香味流失。

      4、使用的蔬菜可以根據(jù)時令自由調(diào)節(jié),如塘蒿,芥蘭,菜芯。蘆筍等。

      相關(guān)閱讀:
      新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
      猜你喜歡:
      已有0條評論
      熱門評論:
      頻道推薦
    1. 2025乒超聯(lián)賽賽程直播時間表 今天(6月9日
    2. 落實中央八項規(guī)定精神,減了報表放開手腳
    3. 我國海洋能開發(fā)利用技術(shù)已邁入世界第一方陣
    4. 新聞推薦
      @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
      視覺焦點
      石獅:秋風起,紫菜香 石獅:秋風起,紫菜香
      石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
      精彩視頻
      【視頻】現(xiàn)場直擊!高考首日泉州學子奔赴考場
      【視頻】現(xiàn)場直擊!高考首日泉州學子奔赴考場
      泉州石獅:海上潑水節(jié) 再續(xù)兩岸情(視頻)
      泉州石獅:海上潑水節(jié) 再續(xù)兩岸情(視頻)
      專題推薦
      關(guān)注泉城養(yǎng)老服務 打造幸福老年生活
      關(guān)注泉城養(yǎng)老服務 打造幸福老年生活

      閩南網(wǎng)推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

      新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
      2020福建高考招錄
       
      48小時點擊排行榜
      民盟十三屆十一次中常會在寧德舉行 人們俗稱的“試吃員”是以下哪種職業(yè)的別 螞蟻莊園今日答案最新:以下哪一項是泥石 螞蟻莊園今天問題正確答案:長沙哪個著名 看見惠安|高考必勝 看見惠安|高考必勝 散論福建海洋文化 持續(xù)深化拓展“三爭”行動丨逐新求變助力