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      駕車族?;顒邮滞笥兄陬A(yù)防關(guān)節(jié)炎

      來源:大河健康報 2012-07-31 18:09 http://www.sxstscl.cn/ 海峽都市報電子版

        小盧今年剛?cè)鲱^,在一家貨運公司跑運輸,算得上是老司機了。最近,小盧突然感覺手指疼痛、腫脹,起初并沒在意,以為是沒休息好,但后來發(fā)展到早晨起來感覺手腕僵硬、運動不自如,小盧趕忙來到醫(yī)院檢查,卻得知自己是由于長時間把握方向盤,得了腕管綜合征。

        專家提醒,關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一,并非老年人“專利”,關(guān)節(jié)運動不自如時應(yīng)及時檢查,有車族長時間把握方向盤也會增加腕管綜合征的發(fā)病幾率。

        以往認為關(guān)節(jié)炎只是老年人“專利”的認識是錯誤的,其實,人的關(guān)節(jié)早期變化在二三十歲時就已開始,所有年齡段的人,甚至包括兒童,都有可能罹患此病。

        人群中體重超標(biāo)者越來越多,過重的軀干使關(guān)節(jié)長期超負荷支撐,加速了關(guān)節(jié)磨損;有車族迅速擴大,駕車使人逐漸形成關(guān)節(jié)“廢用性”萎縮退化,長時間把握方向盤也會增加腕管綜合征的發(fā)病幾率,造成腕部關(guān)節(jié)勞損,甚至危害到腕部關(guān)節(jié),駕車一族應(yīng)該經(jīng)?;顒邮滞?。

        此外,不科學(xué)健身和過度運動也容易造成關(guān)節(jié)軟骨的運動損傷。

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