鏡頭前的這些中老年人，身體平向地面，四肢著地，手腳并用地爬行。過程中，他們還大幅度擺動(dòng)手臂，引得公園里其他街坊紛紛圍觀。原來，這種爬行運(yùn)動(dòng)最近在山東、陜西等全國(guó)各地公園里都有出現(xiàn)，是中老年人健身的新方式。經(jīng)過多方尋找找到了該爬行運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人李培良。李培良今年87歲，他說，自己年輕時(shí)是一名運(yùn)動(dòng)健將，可長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，使得他的身體機(jī)能出現(xiàn)慢性病變，為了讓自己健康起來，他就自己發(fā)明了這一套“龜蛇爬行”。