亚洲人在线成视频,青青久热免费精品视频,亚洲se福利视频,日本免费一级高清婬日本片

  • <small id="ixyfc"><dfn id="ixyfc"></dfn></small>
      <td id="ixyfc"></td>
      注冊
      閩南網(wǎng) > 教育 > 招生考試 > 福建高考 > 高考備考 > 正文

      高考前失眠怎么辦?高考前焦慮怎么辦 考前睡眠小貼士

      來源:中國新聞網(wǎng) 2017-06-01 10:00 http://www.sxstscl.cn/

      ­  距離2017年高考僅有不到一周的時間,各位考生和家長是否已感受到大考將近的氛圍呢?在這最后的沖刺階段,“睡覺”也成為一門學問,有些考生因為壓力過大,導致緊張失眠,這又該如何去調(diào)整呢?

      ­  日前,中新網(wǎng)(微信公眾號:cns2012)記者對話相關領域的醫(yī)生和專家,為考生們準備了一份“高考睡眠秘籍”,關鍵時刻能“催眠”,你還不趕緊收藏起來?

      ­  資料圖:內(nèi)蒙古高中生畢業(yè)典禮 同學擁抱惜別。中新社記者 劉文華攝

      ­  高考來了,我為何會失眠?

      ­  ——有一定的焦慮是正常反應

      ­  高考快到了,一些考生受困于睡眠質(zhì)量不高,導致整天心神不寧,憂心忡忡, “我為什么會失眠”想必是一些考生和家長心中的疑惑。

      ­  對此,首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心主任、呼吸科主任醫(yī)師郭兮恒在接受中新網(wǎng)記者采訪時表示,高考本身是一個特殊的時期,很多考生在面臨高考時的精神狀態(tài)和平時會有一些不同,出現(xiàn)最多的就是焦慮狀態(tài)。

      ­  “焦慮不僅反應在考生身上,還反應在家長、老師身上,這些周圍環(huán)境帶來的焦慮會加深對孩子的影響。”但郭兮恒同時強調(diào),出現(xiàn)焦慮是正常反應,人在面對高考時沒有任何緊張度是不可能的。

      相關閱讀:
      新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
      猜你喜歡:
      已有0條評論
      熱門評論:
      頻道推薦
    1. 中小學生午休課桌椅“國標”出臺 聚焦舒適
    2. 2025年央視《開學第一課》播出時間幾點+直
    3. 2025年廣州中考成績查詢?nèi)肟?廣州市高中階
    4. 新聞推薦
      @所有人 多項民生禮包加速落地快來查收 三峽大壩變形?專家:又有人在惡意炒作 北京新一波疫情為什么沒出現(xiàn)死亡病例? 戴口罩、一米線 疫情改變了哪些習慣? 呼倫貝爾現(xiàn)幻日奇觀 彩虹光帶環(huán)繞太陽
      視覺焦點
      石獅:秋風起,紫菜香 石獅:秋風起,紫菜香
      石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放 石獅環(huán)灣生態(tài)公園內(nèi)粉黛亂子草盛放
      精彩視頻
      致敬醫(yī)師節(jié)
      致敬醫(yī)師節(jié)
      (視頻)晉江深滬開漁
      (視頻)晉江深滬開漁
      專題推薦
      關注泉城養(yǎng)老服務 打造幸福老年生活
      關注泉城養(yǎng)老服務 打造幸福老年生活

      閩南網(wǎng)推出專題報道,以圖、文、視頻等形式,展現(xiàn)泉州在補齊養(yǎng)老事業(yè)短板,提升養(yǎng)老服

      新征程,再出發(fā)——聚焦2021年全國兩會
      2020福建高考招錄
       
      48小時點擊排行榜
      周祖翼會見西班牙客人 我在詔安繪丹青 前7個月福建對上合組織其他成員國進出口 福建省茶產(chǎn)業(yè)全產(chǎn)業(yè)鏈產(chǎn)值突破1700億元 從半年報看上市閩企的“漲字訣” 廈門:AI競技 數(shù)智爭鋒 泉州:技能比武 “救”在身邊 晉江梧林傳統(tǒng)村落國慶推出四大新展館