“一模”臨近，高考生的生活重心都在復習上。父母可以做些什么呢？相關(guān)老師建議，現(xiàn)階段父母要加強和孩子、老師的溝通，盡可能全面掌握孩子的學習和心理動態(tài)，選取最有效的方式助孩子一臂之力。

讓考試成為進步階梯

　　隨著各科一輪復習結(jié)束，高三生經(jīng)歷的各科目、各類型考試將越來越密集。成績成了不少父母近階段關(guān)注的核心問題。對此，北京市第二中學分校教師魏興提醒考生父母，不要在孩子面前表現(xiàn)得過度關(guān)注分數(shù)，以免引發(fā)孩子的逆反情緒。無論孩子成績?nèi)绾?，父母都要盡量克制自己，避免成為孩子眼中的“成績控”。

　　現(xiàn)實中，不少父母對成績的過度關(guān)注，不但不能對孩子起到激勵作用，反而可能弄巧成拙，給孩子平添精神壓力。當孩子成績保持平穩(wěn)時，父母往往希望孩子能穩(wěn)中有升；當孩子成績有所下降時，不少父母表現(xiàn)得比孩子還憂慮、悲觀。過高的期望度或是悲觀負面情緒都會對孩子的心理產(chǎn)生影響。魏興表示，平常的每次考試其實都是實戰(zhàn)前的一次練兵良機，各科老師精心設(shè)計題目，是為了讓考生有機會在實戰(zhàn)前查找、彌補漏洞。因此，父母把注意力片面集中在成績上是沒有意義的。

　　北京市八一中學副校長王華蓓表示，進入二輪復習后，考生的主要任務是通過每次考試逐步提升分析、解決問題的能力。這個階段父母要督促孩子跟緊老師的進度，并利用課下時間對各科知識考點進行全面梳理。每次考試后，結(jié)合考試結(jié)果，查找出知識漏洞，是孩子真正的收獲。父母要提醒孩子把握每次查缺補漏的機會，以積極的心態(tài)對待失分點。父母別把成績掛嘴邊，而要讓考試成為孩子進步的階梯。

科學借助用好外力

　　如何有效借助外力，以最恰當?shù)姆绞街⒆右槐壑?，也是現(xiàn)階段考生父母要仔細考量的一件大事。

　　對大部分父母而言，能在多學科給予孩子輔導是很難做到的事。有效地借助各科任課老師的力量，在孩子的薄弱環(huán)節(jié)給予指導是促使孩子進步的一條捷徑。王華蓓表示，由于學校各科老師是掌握孩子學習情況第一手信息的人，所以父母要運用好任課老師的力量。

　　父母要與老師保持順暢的溝通，了解孩子近期的學習狀態(tài)。對于文科科目，父母可以嘗試著從《考試說明》中了解哪些考點是重點考查項，在孩子回家自主復習時，結(jié)合《考試說明》和孩子以往試卷中出現(xiàn)的錯誤，有所側(cè)重地督促孩子重點復習。對于理科科目，大部分父母要及時與孩子的任課老師交換信息和意見，圍繞孩子目前的狀況，量身定制個性化的備考方案。

　　進入沖刺階段，除借助在校老師外，部分父母還會選擇校外輔導力量給孩子開“小灶”。王華蓓表示，家教輔導并非人人適用。父母要根據(jù)孩子在校學習及課余時間、體力情況酌情安排輔導。如果孩子某一科目的基礎(chǔ)比較薄弱，感覺無力跟上學校老師的教學進度，父母可以嘗試與任課老師及孩子溝通，安排合適的時間，通過課外輔導的方式幫孩子彌補基礎(chǔ)知識漏洞。

認可孩子促進良性互動

　　大部分學校會在“一?！苯Y(jié)束后召開一次家長會。除了獲知孩子的分數(shù)、排名外，父母還要帶給孩子哪些信息呢？

　　“一?！背煽兪翘顖蟾呖贾驹傅闹匾獏⒖?，但一次考試的結(jié)果并不能決定一切。王華蓓提醒兩類考生父母要格外注意自己和孩子情緒的控制。

　　對于超常發(fā)揮的孩子，父母表現(xiàn)得欣喜若狂或是說反話、潑冷水都不可取。這類考生的父母要先對孩子取得的好成績表示祝賀，讓孩子意識到父母對自己努力結(jié)果的認可。接下來，父母再趁熱打鐵、充分調(diào)動孩子的主觀能動性，引導孩子對考試過程和結(jié)果進行細致分析。通過回顧，孩子可以從興奮期快速平靜下來，對于超長發(fā)揮的原因作出理性分析。

　　對于成績下滑的考生，父母要避免看分給臉色，當務之急是幫助孩子盡快走出考試失利的陰影。這類考生父母不妨聯(lián)系一下孩子成績下降明顯科目的任課老師，從卷面出發(fā)梳理出孩子此次考試的“進步”點，以此為契機引導孩子重新振作，積極投入到查缺補漏中。