­　　凋零背后的留學(xué)壓力

­　　留學(xué)經(jīng)歷沒(méi)有想象中光鮮

­　　實(shí)際上，過(guò)去這幾年，還有很多和劉薇一樣的留學(xué)生，在留學(xué)期間選擇結(jié)束自己的生命。在佛山，隨著國(guó)際教育理念的普及，如今有越來(lái)越多的學(xué)生選擇到國(guó)外學(xué)習(xí)，不少有過(guò)留學(xué)經(jīng)歷的學(xué)生都表示：“留學(xué)的經(jīng)歷其實(shí)并沒(méi)有外界想象中的那么光鮮”，也比預(yù)想中的更加艱難。

­　　記者了解到，劉薇也曾經(jīng)歷過(guò)艱難時(shí)期和學(xué)習(xí)的壓力。在她的社交網(wǎng)絡(luò)上稱(chēng)：“昨天我上了4堂課，做了2個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，好多作業(yè)和閱讀要做。盡管開(kāi)始有點(diǎn)艱難，我還是享受這里的一切，因?yàn)榍趭^和努力最終會(huì)有所回報(bào)。”

­　　家住南海的曾小姐，曾在澳大利亞的昆士蘭大學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)用金融專(zhuān)業(yè)。她透露，自己留學(xué)期間的壓力“真的很大”。“我都快要去看心理醫(yī)生了。”曾小姐稱(chēng)，因?yàn)樽约哼x擇了從法學(xué)跨到金融學(xué)學(xué)習(xí)，而大學(xué)四年都沒(méi)有學(xué)過(guò)任何和數(shù)學(xué)有關(guān)的科目，很多科目我可能連中文版的都不一定能懂，一下要學(xué)習(xí)英文版，對(duì)她而言是非常艱難的挑戰(zhàn)。

­　　“國(guó)外上學(xué)并沒(méi)有你們想的輕松，節(jié)奏超快，開(kāi)學(xué)像打仗，很多作業(yè)小組討論，作業(yè)的形式又多。”曾小姐稱(chēng)，國(guó)外學(xué)校多是“寬進(jìn)嚴(yán)出”。因?yàn)槔蠋焷?lái)自世界各地，語(yǔ)言關(guān)是必須克服的障礙。一開(kāi)始自己上課沒(méi)聽(tīng)懂多少，基本靠回家自學(xué)。此外，獨(dú)立生活也是一個(gè)難題，每天上完課很累，還要自己做飯。

­　　同樣有過(guò)留學(xué)經(jīng)歷，家住南海的梁小姐稱(chēng)，在自己英國(guó)留學(xué)期間，班上一起來(lái)的中國(guó)女生，也在學(xué)業(yè)壓力下“出現(xiàn)狀況”。“我同學(xué)平時(shí)經(jīng)常獨(dú)自旅游，樂(lè)觀積極，獨(dú)立能力強(qiáng)，但在那一年的冬季期還是出現(xiàn)抑郁癥狀，持續(xù)三個(gè)月。”何小姐稱(chēng)，幸虧當(dāng)時(shí)該女生父母及時(shí)覺(jué)察到，立刻飛去陪同才沒(méi)事。

­　　比高考?jí)毫€大

­　　目前仍在美國(guó)芝加哥留學(xué)的小露也有同感。小露稱(chēng)，自己現(xiàn)在的感覺(jué)，是比高考的時(shí)候壓力還大。“如果家里足夠有錢(qián)，也不用糾結(jié)要不要在這邊找工作，回去國(guó)內(nèi)順理成章的繼承家業(yè)那還好。”小露說(shuō)，但像她這樣不少普通家庭出國(guó)的人，要考慮自己出去花了幾十上百萬(wàn)的錢(qián)是否值得，又時(shí)刻質(zhì)疑自己是不是做得不夠好，會(huì)不會(huì)讓家里蒙羞。

­　　“只身一人漂泊在外，學(xué)業(yè)壓力又大，加上人際關(guān)系、文化沖突和找工作的壓力，精神壓力會(huì)加倍。”在上周，因?yàn)橛龅酱煺?，小露還發(fā)朋友圈說(shuō)“講真，大部分時(shí)候我都覺(jué)得自己是廢柴一樣的存在”。當(dāng)時(shí)，有朋友留言說(shuō)“我覺(jué)得活著就有意義”，這樣簡(jiǎn)單一句安慰讓她覺(jué)得非常溫暖。

­　　此外，記者從多位有過(guò)留學(xué)經(jīng)歷的佛山學(xué)生了解到，雖然國(guó)外的大學(xué)生都設(shè)有心理咨詢(xún)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，提供給學(xué)生在遇到狀況時(shí)預(yù)約，但這類(lèi)機(jī)構(gòu)卻很難起到有效作用。

­　　建議：要善于察覺(jué)孩子情緒變化

­　　在這種情況下，多名“過(guò)來(lái)人”表示，學(xué)生的自我調(diào)節(jié)和家人的態(tài)度，起到至關(guān)重要的作用。曾女士稱(chēng)，自己當(dāng)年留學(xué)的時(shí)候，因?yàn)槊媾R種種壓力，期間幾乎要放棄。“我當(dāng)時(shí)學(xué)到崩潰，打電話回家說(shuō)我如果期末不及格就不讀研究生，轉(zhuǎn)去讀技校學(xué)點(diǎn)心烘焙師。”曾小姐稱(chēng)，但出乎自己意料的是，一向傳統(tǒng)的家里父母居然答應(yīng)了她的請(qǐng)求。“之后沒(méi)有了包袱，才逐漸好了很多，最后還順利畢業(yè)了。”曾女士稱(chēng)，回想起來(lái)自己非常感激父母，對(duì)她精神上的支持是有著巨大力量的，幫助她度過(guò)了那段艱難的時(shí)刻。

­　　小露則表示，其實(shí)留學(xué)生到國(guó)外，過(guò)了前一段時(shí)間的“蜜月期”到了真正的磨合期，經(jīng)歷的壓力最大，父母應(yīng)該特別關(guān)注這一時(shí)期的孩子動(dòng)向。“學(xué)生也要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，比如結(jié)合自己的愛(ài)好去運(yùn)動(dòng)，或者多一些社交活動(dòng)，想辦法讓自己開(kāi)心起來(lái)。”小露說(shuō)。

­　　家住禪城的李先生女兒，之前在美國(guó)留學(xué)，畢業(yè)后也在美國(guó)成家定居。李先生覺(jué)得，父母在送孩子出國(guó)前，也需要對(duì)自己孩子的情況有所掌握，判斷孩子是否適合出國(guó)，而不僅是出于求學(xué)或者履歷的考慮。

­　　有心理咨詢(xún)師建議，父母除了電話外，也可以盡量通過(guò)視頻，或者學(xué)生的社交網(wǎng)絡(luò)，以及身邊的朋友留意到自己家孩子在留學(xué)情況。“當(dāng)言語(yǔ)或者文字，出現(xiàn)一些負(fù)面情緒的敏感詞時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)該特別留心。”該心理咨詢(xún)師稱(chēng)，這些情況如果孩子刻意隱瞞，并不容易覺(jué)察，需要家長(zhǎng)特別留心。（全媒體記者 陳昕宇 圖/來(lái)源于社交網(wǎng)絡(luò)）