如何逃離習慣性取悅他人的怪圈？做回自我
音符“月兒”
我是個傳統(tǒng)文化下長大的姑娘，家庭教育更多偏重責任，經常被告訴“你應該怎么樣”，而沒有學會“你想怎么樣”，讓我成了一個為別人而活著的人。小時候讀書為了讓父母高興，參加工作為了讓老板滿意，談戀愛也會老想著怎么取悅對方，一旦對方沒有給于同等的回報就會很失落。
我知道這是我的問題，我也試過找我喜歡做的，找讓自己開心得方式活著，可是習慣很可怕，我總是會陷入取悅別人的怪圈。老師，你能告訴我怎么才能樹立正確的自我價值嗎？我很想改變這一切，卻很迷茫，希望專家能給我些建議。
心理咨詢師：叢非從
首先，并沒有什么正確的自我價值，只有你想選擇的方式。當你在討論“正確”的時候，你依然在為社會標準而活。
在你的內心深處，你更在意什么，就會選擇什么。任何一個選擇，也會對應著相應的代價和獲益。
所以你可以看看，當你在“為別人而活”的時候，你的獲益是什么？
可以得到一點安全的關系。當你討好的時候，別人就不會批評、挑剔你而離開你。
- 相關閱讀:
-
父女倆考上同一所大學：51歲父親打算深造 創(chuàng)建律師事務所2017-09-21植物學家復旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 尼日利亞中北部洪災已造成至少151人死亡
2025-06-01 11:22 - 埃突阿三國呼吁立即緩和利比亞局勢
2025-06-01 11:22 - 俄羅斯西部發(fā)生橋梁坍塌致火車脫軌至少7人死亡
2025-06-01 11:21 - 15人獲刑 銀川富洋燒烤店31死爆炸案宣判
2025-05-30 12:50 - 女子穿高跟鞋跑步摔傷起訴健身房 法院：自擔八成責任
2025-05-30 11:53 - 廣東劃龍舟從幼兒園開始培養(yǎng) 網友：奶兇奶兇的
2025-05-30 11:37 - @所有黨員 端午將至，這節(jié)“紀法課”很重要
2025-05-30 11:37
- 尼日利亞中北部洪災已造成至少151人死亡
- 猜你喜歡:
-
高校博物館：大學里的“大學”2025-04-142024年下半年福建省中小學教師資格考試 7月5日起開始報名 2024-07-03安徽2025年高考時間及科目表安排 幾月幾號考什么2025-05-12
-
評論(如何逃離習慣性取悅他人的怪圈？做回自我)已有0條評論