投籃是雙手的運(yùn)動(dòng),需要兩只手同時(shí)發(fā)力,并且控制好方向,而且如果想球扔得高和準(zhǔn),是需要孩子借助手指的力量,在球出手的最后一刻,用手指將球撥出去,而撥球的力度和準(zhǔn)度就直接決定了這球最后能否進(jìn)框,所以投籃訓(xùn)練鍛煉的是孩子的雙手協(xié)調(diào)性以及手指的靈活。
此外,在投籃時(shí),籃球框的高度、距離作為視覺(jué)信息進(jìn)入大腦,手觸及籃球的信息通過(guò)手的感覺(jué)神經(jīng)進(jìn)入大腦,大腦將這些信息綜合起來(lái),傳向投籃細(xì)胞,產(chǎn)生投籃動(dòng)作。而投籃出現(xiàn)的偏差又通過(guò)視覺(jué)進(jìn)入大腦,大腦對(duì)偏差進(jìn)行分析,加以修正,改變投籃姿勢(shì)和力度,使投籃的偏差縮小。所以,大腦在這一過(guò)程中不斷重復(fù)著 采集信息 - 計(jì)算偏差 - 糾正動(dòng)作 這一循環(huán),從而對(duì)孩子的大腦發(fā)育有很大的幫助!
2. 棒球
棒球這個(gè)活動(dòng)給我最大的感覺(jué)就是很酷。小孩子戴著一頂棒球帽,感覺(jué)帥呆了!因?yàn)榘羟虻那驎?huì)比較小,而且球速有些快,美國(guó)一般是4、5歲開(kāi)始棒球的扔接球訓(xùn)練。
(周末去公園看到的一個(gè)孩子和家人玩扔棒球)