警惕寶寶智力的5大“殺手”
“殺手”之三：亂逗寶寶
父母或親朋好友為向?qū)殞毷緪?ài)而逗其玩耍，本是情理之中，無(wú)可指責(zé)。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑，甚至發(fā)生瞬間窒息，損傷大腦。再如高拋嬰兒，由于嬰兒頭部較重，頸部肌肉軟弱，高高拋起后易使寶寶頭部震動(dòng)。
對(duì)策：為了寶寶有一副好腦袋，謝絕一切不文明的逗玩方式。
“殺手”之四：肥胖
肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過(guò)正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較，其智商與后者相差懸殊，前者的視、聽(tīng)感覺(jué)與接受知識(shí)的能力均處于低水平狀態(tài)。
對(duì)策：調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，減少脂肪量，注重睡眠，多運(yùn)動(dòng)，減輕體重。
“殺手”之五：飲食不當(dāng)
有些家長(zhǎng)要求寶寶與大人“同吃”，疏忽了寶寶的特殊性，也可“株連”智力發(fā)育。例如味精，對(duì)成人是安全的，但對(duì)兒童有害。因?yàn)槲毒闹饕煞止劝彼徕c易與鋅結(jié)合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成寶寶缺鋅而影響腦發(fā)育。再如素食，對(duì)成人很有利，可以防止多種“富貴病”（高血壓、糖尿病、冠心病等）。但兒童腦發(fā)育離不開(kāi)脂肪，特別是一些特殊脂質(zhì)（如22碳6烯酸等，又稱(chēng)腦黃金）只在肉類(lèi)等葷食中最豐富，故給寶寶吃素將會(huì)降低其智力水平。
對(duì)策：盡量少吃味精和甜食，食譜結(jié)構(gòu)力求平衡，葷素要搭配，魚(yú)、禽等健腦食物適當(dāng)安排。
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