閩南網(wǎng)8月29日訊 暑假本應(yīng)是眼睛放松的好時機,但實際情況卻不容樂觀,不少孩子的視力不升反降。學(xué)生們雖然不上課,可作業(yè)不少,加上電視、電腦、手機讓假期無人緊盯的孩子們玩得不亦樂乎。因此,定期的視力檢查是必要的。
但視力檢查不必都等到開學(xué)后,選在開學(xué)前,可以規(guī)避人流高峰,倘若查出問題,需要治療,時間上也會更寬裕。
泉州市兒童醫(yī)院眼科中心主任醫(yī)師金麗文稱,對于上學(xué)的孩子最好一放假就到眼科復(fù)查一次,每半年再復(fù)查,不要都等到開學(xué)人流量高峰期時才到眼科就診,排隊浪費大量的時間不說,如果查出斜視等問題,要系統(tǒng)治療,時間上較趕(因為要開學(xué)了)。
專家提醒,開學(xué)后,尤其是低年級的小學(xué)生,老師、家長應(yīng)教育引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣,讀書寫字遵照“三個一”的規(guī)范(即:書本距眼睛一尺,胸部離桌子一拳,握筆時手尖距鼻尖一寸),學(xué)習(xí)時注意勞逸結(jié)合,避免長時間近距離用眼。
如果出現(xiàn)不良的用眼習(xí)慣要及時去做眼部檢查,確定是否要矯正視力,是否配戴眼鏡,避免快速加深度數(shù)。在學(xué)習(xí)40分鐘之后,就要讓孩子的眼睛放松一下。多眺望遠處,或者看綠色的植物都有助于緩解眼睛疲勞。鼓勵孩子進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是一個保護視力的好方法。此外,不讓孩子長時間、過近地看電視和用電腦。(本網(wǎng)記者 陳駿)