現(xiàn)在“午飯恐懼癥”成困擾不少白領(lǐng)的心病,其主要表現(xiàn)“癥狀”為:一些上班族在單位沒(méi)有食堂的情況下要在外面吃飯,然而有些人常常在吃飯的時(shí)間選擇逃避,在該吃飯的時(shí)間并不感覺到餓,過(guò)了吃飯的時(shí)間反而感覺到餓才去吃。
其中職場(chǎng)新人最易患上“午飯恐懼癥”,一般有“午飯恐懼癥”的人往往有以下幾種心理,看看你是不是中招了呢?
1、一到午餐時(shí)間就恐懼,不知道吃什么或不知道跟誰(shuí)去吃;
2、不敢和同事同桌吃飯;
3、和同事吃飯總覺得很別扭,總覺得自己不合群;
4、到了吃飯的時(shí)間并不感覺到餓,而過(guò)了吃飯的時(shí)間反而感覺到餓才去吃;
5、內(nèi)心排斥吃飯的時(shí)間;
6、內(nèi)心其實(shí)渴望和同事吃飯卻不敢。