骨質(zhì)疏松癥患者日常注意事項
骨質(zhì)疏松是一種較為常見的骨科疾病。如果你一不小心患了骨質(zhì)疏松，除了常規(guī)的醫(yī)藥治療之外，專家推薦，在日常生活中，做到以下幾點也可輕松治療骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松癥患者日常生活中應(yīng)注意事項：
(1)富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食。
(2)注意適當(dāng)戶外活動，有助于骨健康的體育鍛煉和康復(fù)治療。
(3)避免嗜煙、酗酒和慎用影響骨代謝的藥物等。
(4) 采取防止跌倒的各種措施：如注意是否有增加跌倒危險的疾病和藥物，加強(qiáng)自身和環(huán)境的保護(hù)措施(包括各種關(guān)節(jié)保護(hù)器)等。
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