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      8款食療偏方助產(chǎn)后風(fēng)濕患者

      來源:鳳凰中醫(yī) 2013-08-14 11:31 http://www.sxstscl.cn/ 海峽都市報(bào)電子版

      女人在生產(chǎn)后會(huì)有一個(gè)坐月子的期間,這期間,產(chǎn)婦要吃好喝好保養(yǎng)好,若不如此便很容易落下風(fēng)濕。我們中醫(yī)有“藥食同源”的說法,人體從飲食中得到的營(yíng)養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、無機(jī)鹽和水,這些營(yíng)養(yǎng)素是維持生命不可缺少的物質(zhì)。在坐月子期間,產(chǎn)婦應(yīng)注意健康飲食,通過飲食長(zhǎng)期調(diào)理已達(dá)到身體康復(fù)。以下是產(chǎn)后風(fēng)濕食療偏方

      1、豬腎湯:豬腎一具糯米50克當(dāng)歸15克知母10克蔥白7個(gè)芍藥15克治產(chǎn)后腎虛,四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮豬腎,待水煎成800—700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400—300毫升時(shí)?;穑淮畏?。

      2、附子100克干姜100克羊肉300克燉服食療,隔三差5一次,調(diào)理一個(gè)月左右即有明效3、苡米粥:苡米仁150克薄荷(另包)15克荊芥(另包)15克豆豉50克,將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后,放入干凈的鍋內(nèi),加水1500毫升,燒開后文火煮10分鐘,濾汁去渣,將苡米仁入砂鍋內(nèi),加入藥液,煮至苡米仁裂開酥為度。健脾祛濕,散風(fēng)除濕。治風(fēng)濕阻絡(luò)而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。

      4.取黑豆15克,將其炒至半焦,泡入黃酒中一星期左右,每日3次,每次15~20毫升,飲服。

      5、生地粥:生地25克大米75克,將生地切碎,用適量清水煮約半小時(shí)取汁,復(fù)煎第二次。合并兩次藥液去渣,濃縮至100毫升左右備用。養(yǎng)陰生津,適用于陰虛痹患者。

      6.雞蛋1個(gè),開一小口,塞入全蝎1只,掛房檐下經(jīng)過夏天,焙熟后研面,每次1.5克,溫開水沖服。

      7、食粟補(bǔ)腎方:生栗子250克豬腎一具,粳米250克陳皮6克花椒10粒食鹽2克,將板栗陰干去皮,豬腎洗凈,同豬腎2、陳皮、花椒(布包)一起下入鍋內(nèi),加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陳皮,加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃,補(bǔ)腎強(qiáng)身,適用于寒濕痹腰腿疼痛者。

      8.取小鯽魚適量,用香油將其炸酥研面,溫黃酒送服,尤適宜產(chǎn)后臂痛抽筋者。

      產(chǎn)后風(fēng)濕患者應(yīng)該多多注意身體、注意保暖、注意養(yǎng)生,還有多一些適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也是非常有益的。

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