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      蒜發(fā)芽能繼續(xù)食用嗎

      來源:家庭醫(yī)生在線 2013-05-13 08:47 http://www.sxstscl.cn/ 海峽都市報電子版

        姜、蒜發(fā)芽了還能吃嗎?

        姜和大蒜在發(fā)芽過程中,只是消耗掉了營養(yǎng)物質,導致姜、蒜瓣萎蔫、干癟,營養(yǎng)價值大大降低,但不會像土豆在發(fā)芽過程中會產生有毒物質。所以發(fā)芽的生姜、大蒜仍然可以吃,只是因其營養(yǎng)消耗,食用價值會大打折扣。

        蔥姜蒜如何保存?

        蔬菜的儲存離不開環(huán)境的溫度、濕度和氧氣,蔥姜蒜的保存也不例外。

        蔥

        蔥主要是干藏。一般市場上出售的蔥,在收獲后已經(jīng)進行過晾曬。買回家后,先剔除老葉、病葉及病株,根據(jù)干濕程度決定是否還需要繼續(xù)晾曬。約7成干時,單層放在干燥通風處,儲存期間要注意防熱、防潮。

        姜

        姜分為老姜和嫩姜。老姜不適合冷藏保存,可放在通風處或沙土里。嫩姜應用保鮮膜包起來放在冰箱中冷藏。

        蒜

        大蒜可放在網(wǎng)袋中,懸掛在室內陰涼通風處,或放在有透氣孔的陶罐中保存。有人提出用錫紙包裹蔥、姜、蒜保存,也不失為很好的方法。

        錫紙可以隔絕外部的潮濕和氧氣,也可防止蔬菜本身水分蒸發(fā),保證蔥姜蒜不發(fā)霉、不發(fā)芽、不變干。需要注意的是,不要在包裹錫紙前清洗蔥姜蒜,而且要包裹嚴密。

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