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      糖尿病人飲食4注意
      
            
       1月11日 20:38
                      來源：漢網(wǎng)--現(xiàn)代健康
                 
      
            
       
                　　毋庸諱言，吃是最令糖尿病人糾結(jié)的事情。面對香噴噴脆酥酥甜蜜蜜的各色食物，他們一方面唾液泉涌，有時甚至“偷”家里的東西吃；一方面他們又誠惶誠恐，生怕                 

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      性高潮能讓人吃飯更香
      
            
       1月11日 20:31
                      來源：生命時報
                 
      
            
       
                　　和諧的性愛不僅讓人身心愉悅，還能帶來許多意想不到的好處。近日，刊登在日本《時尚前線》雜志上的一則報道指出，科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，性高潮能增強(qiáng)人對味道                 

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      健身期間最應(yīng)該吃哪些水果
      
            
       1月11日 20:28
                      來源：家庭保健報
                 
      
            
       
                　　美國亞利桑那州營養(yǎng)研究中心的專家研究發(fā)現(xiàn)，血液中維生素C的含量跟身體燃燒脂肪的速度有直接關(guān)系。無論是處于運(yùn)動狀態(tài)還是休息狀態(tài)，體內(nèi)維生素C的含量都會                 

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      把茶當(dāng)零食可清腸助減肥
      
            
       1月11日 20:25
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　每逢過節(jié)就會有聚餐活動，雖然是件美好的事情，但對于正在減肥的朋友們來說可就擰巴起來了，你肯定會想，如果怎么吃都不胖該有多好??！面對美食的誘惑你是否                 

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      兒童巧吃松仁有助健腦益智
      
            
       1月11日 20:16
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　松仁營養(yǎng)價值非常高，其中含有大量的維生素E，必需脂肪酸，還有豐富的鐵、鋅等微量元素，是健腦防衰食品，對媽媽和寶寶都有益處。其中的脂肪雖然高，但很容                 

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      巧吃紅棗補(bǔ)血安神防痔瘡
      
            
       1月11日 9:34
                      來源：家庭保健報
                 
      
            
       
                　　治療缺鐵性貧血：紅棗50克(去核)，黑豆250克，黑礬60克。將紅棗煮熟，黑豆研為細(xì)末，加入黑礬，共搗爛如泥狀，做成丸藥，每丸重約2克，每次1丸，每日3次。治                 

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      女性暴飲暴食或降低性欲
      
            
       1月10日 20:28
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　專家分析指出，在很多心理案例中，女性在心理痛苦，或者壓力過大時，總會依賴暴飲暴食解決問題，結(jié)果導(dǎo)致身體肥胖，進(jìn)而使女性在兩性婚戀領(lǐng)域失去競 爭優(yōu)勢                 

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      春節(jié)怎么吃大餐不長胖
      
            
       1月10日 20:23
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　1、吃飯之前先喝湯，可以產(chǎn)生飽脹感，減少主食的攝入。
　　2、飯前吃水果比飯后吃水果更科學(xué)。
　　3、宴席中，邊飲酒邊吃豆腐，可以避免酒精中毒。
　　4                 

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      吉祥年夜飯十大菜品
      
            
       1月10日 20:21
                      來源：新浪健康
                 
      
            
       
                　　吉祥年夜飯十大菜品：
　　“一脈傳承”：
　　將請到李金斗和徒弟付強(qiáng)一展師徒情深。主題年夜大菜——御筆猴頭不僅取名高雅，造型特異，也是孔府傳統(tǒng)宴席                 

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      盤點鮮為人知的高纖食物
      
            
       1月10日 20:20
                      來源：生命時報
                 
      
            
       
                　　除了全麥面包還有什么食物富含膳食纖維呢？近日，美國“生態(tài)沙龍網(wǎng)”刊出了六大你平時忽視的高纖維食物，常吃它們能幫你每天輕松獲得25—30克膳食纖維。
　?                 

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      山藥食譜健脾補(bǔ)肺固腎益精
      
            
       1月10日 20:19
                      來源：中國中醫(yī)藥報
                 
      
            
       
                　　山藥是一味傳統(tǒng)的藥食兩用之品。具有健脾益氣，滋腎益精，延緩衰老的效果。《神農(nóng)本草經(jīng)》謂山藥“主傷中，補(bǔ)虛除寒熱邪氣，補(bǔ)中益氣力，長肌肉。久 服耳目                 

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      專家支招霧霾天健康飲食
      
            
       1月10日 20:18
                      來源：家庭保健報
                 
      
            
       
                　　受訪專家：
　　聶宏 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院副教授，中華中醫(yī)藥學(xué)會營養(yǎng)藥膳專業(yè)委員會理事
　　本報記者 王麗娜
　　雖然已入冬，但北方的寒冷并沒?                 

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      女性經(jīng)期吃什么美容補(bǔ)血
      
            
       1月10日 20:17
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　特殊日子吃什么好？大概這是很多人都希望的，在這里應(yīng)該是對經(jīng)期的一個簡單的概括吧，我們應(yīng)該去懂得呵護(hù)自己的身體，知道自己在這段特殊的日子里應(yīng)該去吃什                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      肩周炎食療方：山楂玫瑰花茶
      
            
       1月10日 20:17
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　天氣轉(zhuǎn)涼，很多肩周炎患者又開始犯病，今天就介紹兩個食療偏方，幫助大家緩解不適癥狀。
　　三七藕蛋橘絡(luò)羹三七粉3克，雞蛋2只，鮮藕汁50毫升，橘絡(luò)1克，食                 

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      冬季食療吃板栗補(bǔ)腎強(qiáng)筋
      
            
       1月10日 20:16
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　早在唐代，醫(yī)藥學(xué)家孫思邈就說板栗是“腎之果也，腎病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食治》中補(bǔ)充介紹說：“生食之，甚治腰腳不遂?！睆?qiáng)調(diào)了“生吃                 

              [全文] 
      
          
      
          
        
      
      
      
          
      
            
      “邊吃邊動”冬季練就誘人雙峰
      
            
       1月10日 9:56
                      來源：太平洋網(wǎng)絡(luò)
                 
      
            
       
                

　　“邊吃邊動”冬季練就誘人雙峰（資料圖）
動“手”美胸法
　　臺灣美女蕭薔曾公開告訴媒體，自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。而擁有魔鬼身材的李紋                 

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      常吃含鉛和腌制等九種食物易催人早衰
      
            
       1月6日 20:25
                      來源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　隨著年齡的增長，我們都希望自己能看上去能夠顯得更年輕。但常常事與愿違，有的人看上去就是顯老，這種未老先衰的現(xiàn)象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催                 

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      冬季多吃金針菇有助預(yù)防皮膚過敏
      
            
       1月6日 20:24
                      來源：家庭醫(yī)生在線
                 
      
            
       
                　　寒冬接踵而至的過敏性皮炎讓過敏麗人們心懷忐忑。過敏性皮炎是由過敏原引起的皮膚病，主要是指人體接觸到某些過敏原而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、起風(fēng)團(tuán)、脫皮等皮                 

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      巧吃蘿卜健胃消食化痰平喘
      
            
       1月6日 20:24
                      來源：中國中醫(yī)藥報
                 
      
            
       
                　　蘿卜，在民間素有“小人參”之稱。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為蘿卜具有健胃消食、化痰平喘、通氣順氣、解毒散瘀之功能。所以，蘿卜還可以用于治療一些常見病。
　　現(xiàn)代人生?                 

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      素食冬補(bǔ)養(yǎng)胃健脾補(bǔ)腎壯骨
      
            
       1月6日 20:23
                      來源：中國中醫(yī)藥報
                 
      
            
       
                　　住在遼南炳溝鎮(zhèn)89歲的陳福堂老人，多年堅持冬天 “素補(bǔ)”。老人認(rèn)為，生活中常見的一些素食，具有很好的滋補(bǔ)效果。所以每年冬天，他都讓家人下廚或自己                 

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