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      做道養(yǎng)生療法選擇題

      核心提示: 如今,亞健康狀態(tài)已是都市人普遍存在的問(wèn)題。人們常在理發(fā)、美容時(shí),讓服務(wù)生幫忙揉揉頸部、敲敲背,按摩放松下全身……而閑暇之余去養(yǎng)生會(huì)所推拿按摩,更成了許多泉州人休閑放松的生活方式。

      調(diào)理康復(fù)中醫(yī)理療

        在市區(qū),絕大多數(shù)養(yǎng)生會(huì)所都有提供刮痧或拔火罐這類中醫(yī)理療項(xiàng)目,但記者采訪中發(fā)現(xiàn),雖然大家對(duì)這類養(yǎng)生項(xiàng)目都耳熟能詳,但沒(méi)幾個(gè)人真正了解刮痧、火罐的功效。

        徐老師介紹,中醫(yī)理療是康復(fù)治療的組成部分,一般通過(guò)利用人工或物理因素作用于人體。中醫(yī)有句老話,“刮痧加火罐,病情好一半”。市區(qū)部分保健會(huì)所通常結(jié)合刮痧和火罐,或是借助紅外線燈、理療儀等電療、光療理療設(shè)備來(lái)完成。

        比如,吃過(guò)多油膩食品的人,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生濕熱、定期拔火罐能排除濕熱,還能使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出,而通過(guò)拔罐顏色,還能反映出各種身體問(wèn)題;肌肉酸痛、勞損者則可通過(guò)理療儀來(lái)改善;而刮痧能幫助疏通人體表層脈絡(luò),還有緊致肌膚等美容功效。

        適用人群——局部經(jīng)絡(luò)不通、身體濕氣太重、感冒、中暑、精神欠佳、全身酸軟等人群。但皮膚有破損者,或有惡性貧血、血小板減少等出血性傾向患者,不宜做刮痧。

      舒緩身體油推保健

        隨著保健行業(yè)的迅速發(fā)展,單一的身體按摩已滿足不了大眾的需求。近些年,名目繁多的油推項(xiàng)目開始在泉州興起,單純的油推與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、芳香療法相結(jié)合,細(xì)化為不同功效的油推項(xiàng)目。比如,歐式調(diào)理、香熏油推、油壓SPA、精油開背、背部油壓等,均是借助BB油,或是植物精油等介質(zhì),沿肌纖維、淋巴、血管走向進(jìn)行按摩。這類項(xiàng)目的手法總體來(lái)說(shuō)比較細(xì)膩輕柔,動(dòng)作更加連貫流暢,感覺(jué)也更加舒適,同時(shí),效果也各有側(cè)重。

        比如,利用BB油保健,有潤(rùn)膚美體的功效;利用植物精油,能起到排毒、加快新陳代謝的作用,而植物精油散發(fā)的香氣,還能幫助舒緩神經(jīng),消除緊張、焦慮情緒。

        適用人群——適合于腦力勞動(dòng)過(guò)大,睡眠不好,精神狀態(tài)欠佳的人士。(本網(wǎng)記者 魏柳菁)

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