今日螞蟻莊園答案最新5.13：運動時聽愉快的音樂:有可能提升訓練效果嗎？
運動時聽愉快的音樂，有可能提升訓練效果嗎？這是2023年螞蟻莊園5月13號今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細介紹2023年5月13日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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閩南網(wǎng)（www.sxstscl.cn）最新消息，今天螞蟻莊園課堂的問題是：
運動時聽愉快的音樂，有可能提升訓練效果嗎？
有可能哦
不會，是心理作用
答案：有可能哦
解析：曾有多項研究表明，聽愉快的音樂確實能提高運動時的力量輸出，增加耐力，提升運動效率，減少人們對于疼痛和疲勞的感受。而且，除了在鍛煉過程中聽音樂有促進效果，在劇烈運動后，合適的音樂也能夠讓身體更快恢復。
以上就是2023年5月13日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責任編輯：曾少林
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