吃核桃仁時(shí)需要去掉那層褐色的皮嗎？螞蟻莊園課堂今天答案最新8月9日
吃核桃仁時(shí)，需要去掉那層褐色的皮嗎？這是2025年螞蟻莊園8月9日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細(xì)介紹2025年8月9日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
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螞蟻莊園課堂今天的問題是：
吃核桃仁時(shí)，需要去掉那層褐色的皮嗎？
A、有營(yíng)養(yǎng)，不必去掉
B、有毒素，必須去掉
答案：有營(yíng)養(yǎng)，不必去掉
解析：核桃仁表面的褐色薄皮含有豐富的多酚類物質(zhì)和膳食纖維，具有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等健康益處。健康人群直接食用帶皮核桃仁能最大限度保留營(yíng)養(yǎng)，且核桃皮中的單寧酸含量較低，一般不會(huì)引起明顯澀味。
以上就是2025年8月9日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責(zé)任編輯：曾少林
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