海都閩南網(wǎng)訊誰(shuí)也沒(méi)想到，廈門(mén)居民“損傷中毒死亡”分類中排第一位的，居然是意外跌落。昨日，廈門(mén)市衛(wèi)生局公布了“2011年廈門(mén)市戶籍人口生命統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)”，顛覆了人們將“交通事故”致死排第一的慣性思維。

　　數(shù)據(jù)顯示，惡性腫瘤依舊是疾病類死因第一，其中又以肝癌為首。去年戶籍人口平均期望壽命達(dá)78.98歲，已達(dá)發(fā)達(dá)國(guó)家和地區(qū)水平，較2010年提高了0.07歲，離廈門(mén)“十二五”全市居民平均期望壽命提高1歲的目標(biāo)又近了一步。

　　廈門(mén)是衛(wèi)生部、公安部列出的全國(guó)出生死亡登記報(bào)告點(diǎn)之一，是我省唯一一個(gè)出生死亡登記報(bào)告工作覆蓋全市人群的地級(jí)市，通過(guò)系統(tǒng)收集、認(rèn)真整理、科學(xué)分析人口出生死亡資料，獲得較為完整、準(zhǔn)確的全市居民平均期望壽命、死亡原因的分布特征及規(guī)律，形成市、區(qū)、鎮(zhèn)（街道）、村四級(jí)死因報(bào)告網(wǎng)。

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)：

　　平均期望壽命是指同一時(shí)期出生的人，預(yù)期能繼續(xù)生存的平均年數(shù)，受社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件、衛(wèi)生醫(yī)療水平的影響明顯，是衡量社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平及醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)水平的重要指標(biāo)。

　　去年廈門(mén)市居民平均期望壽命：78.98歲（2010年是78.91歲）。其中，男性達(dá)76.09歲（2010年是75.96歲），女性達(dá)81.80歲（2010年是81.77歲）。

　　統(tǒng)計(jì)結(jié)果：

　　廈門(mén)全市戶籍人口居民前十位疾病死因構(gòu)成依次為：惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病、損傷中毒、內(nèi)分泌疾病、消化系統(tǒng)疾病、其他疾病、精神障礙、泌尿系統(tǒng)疾病。

　　男性、女性的疾病死亡構(gòu)成順位與人群總體死因構(gòu)成順位類似。

　　全市惡性腫瘤前五位排位順序依次為肝癌、肺癌、食道癌、胃癌、腸癌。其中，城市居民惡性腫瘤死因前五位依次為肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、食道癌；農(nóng)村居民惡性腫瘤死因前五位依次為肝癌、食道癌、肺癌、胃癌、腸癌。

　　男性和女性性腫瘤死因首位分別為肝癌和肺癌。

　　全市損傷中毒死亡前五位分別為意外跌落、自殺、機(jī)動(dòng)車輛交通事故、機(jī)動(dòng)車以外的運(yùn)輸事故和其他意外事故及有害效應(yīng)。

　　其中，城市居民損傷中毒前五位依次為意外跌落、自殺、機(jī)動(dòng)車輛交通事故、機(jī)動(dòng)車以外的運(yùn)輸事故和其他意外事故及有害效應(yīng)；農(nóng)村居民損傷中毒前五位依次為自殺、機(jī)動(dòng)車輛交通事故、意外跌落、機(jī)動(dòng)車以外的運(yùn)輸事故和其他意外事故及有害效應(yīng)。

　　男性和女性損傷中毒死亡首位分別為自殺和意外跌落。

　　統(tǒng)計(jì)分析：

　　與2010年相比：廈門(mén)全市居民平均期望壽命，男性、女性均有提高。

　　惡性腫瘤、心臟病、腦血管病、呼吸系統(tǒng)疾病和損傷中毒死亡率均略有降低，傳染性疾病退出疾病死因前十名。惡性腫瘤死亡率仍居本市居民疾病死因構(gòu)成的第一位，多數(shù)惡性腫瘤在全球范圍內(nèi)還缺乏有效的早期診斷方法和治療措施。

　　女性乳腺癌死亡率略有降低，宮頸癌死亡率有所上升。

　　專家解讀：

　　廈門(mén)市衛(wèi)生局有關(guān)人士分析認(rèn)為，全市惡性腫瘤、腦血管病、心臟病、呼吸系病和損傷與中毒五大原因所致死亡率是傳染病死亡率的幾十倍，平均使人期望壽命減少10多歲。

　　這些疾病與人們的生活方式及行為因素關(guān)系密切。比如，心腦血管病就是不良生活方式導(dǎo)致的慢性疾病，可以通過(guò)改善不良生活方式來(lái)加以預(yù)防。

　　上述相關(guān)人士建議，居民應(yīng)按照中國(guó)居民平衡膳食寶塔的推薦，合理飲食，嚴(yán)格控制油、鹽的攝入量；適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣；不吸煙，不敬煙、不送煙，吸煙者盡早戒煙，依據(jù)公共場(chǎng)所禁煙法規(guī)，抵制二手煙；控制飲酒量；遵守交通規(guī)則；勤洗手，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣流通；定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)慢性病，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，早控制。

　　中國(guó)居民平衡膳食寶塔是中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2007年推出的，包含每天應(yīng)攝入的主要食物種類，共分5層，由下至上分別為：第一層，谷類薯類及雜豆類250-400克；第二層，蔬菜類300-500克，水果類200-400克；第三層，畜禽肉類50-75克，魚(yú)蝦類50-100克，蛋類25-50克；第四層，奶類及奶制品300克，大豆類及堅(jiān)果30-50克；第五層，油25-30克，鹽6克。

　　服務(wù)貼士

　　數(shù)據(jù)顯示，2011年廈門(mén)男性腫瘤死因首位是肝癌，女性則是肺癌——

　　貼士1

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球約80%的肝癌病源都來(lái)自B型肝炎。研究表明，男性患癌癥的幾率比女性要高60%，而且一旦患肝癌，男性死亡率比女性要高40%。

　　專家提醒：一來(lái)，定期體檢、適量飲酒或戒酒、不吃發(fā)霉食物，是所有人預(yù)防肝癌的“法寶”；二來(lái)，35歲以上乙肝表面抗原陽(yáng)性、患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人，每半年應(yīng)檢測(cè)一次甲胎蛋白，做一次肝臟B超。（綜合新加坡聯(lián)合早報(bào)、千龍網(wǎng)整理）

　　貼士2

　　全國(guó)腫瘤辦公室統(tǒng)計(jì),2000年至2005年,男性肺癌從26萬(wàn)增至33萬(wàn),增幅為26.9%；女性則從12萬(wàn)增至17萬(wàn),增加了38.4%！世界衛(wèi)生組織公布的最新研究成果表明，室內(nèi)氡已成為僅次于吸煙的肺癌第二大誘因。

　　專家提醒：女性預(yù)防肺癌應(yīng)注意遠(yuǎn)離“兩煙”，吸煙及二手煙；不吸煙的“家庭煮婦”們，要注意營(yíng)造一個(gè)清潔通風(fēng)的廚房，減少高溫煎炸等烹調(diào)方式，多開(kāi)窗保持廚房空氣流通。

　　芬蘭的一項(xiàng)研究報(bào)告表明，常吃蘋(píng)果可以減少患發(fā)肺癌的概率。研究人員指出，蘋(píng)果中所含的黃酮類化合物棗植物通過(guò)新陳代謝產(chǎn)生的重要的抗氧化物質(zhì)，是減少肺癌發(fā)病率的主要原因。（綜合環(huán)球網(wǎng)、99健康網(wǎng)、齊魯晚報(bào)整理）（本網(wǎng)記者鄭友賢）