初伏已至 漳州市第三醫(yī)院提醒：三伏天注意防暑降溫（視頻）
閩南網(wǎng)7月13日訊（見習(xí)記者 陳惠容 文/視頻 ）入伏、伏天進(jìn)程與氣象學(xué)中的入夏、高溫進(jìn)程不是一套標(biāo)準(zhǔn)。伏天是按照我國古代的“干支紀(jì)日法”確定的。7月11日，今年的三伏天正式開啟。每年的伏天不僅天數(shù)不固定，入伏開始的日期也不一樣。今天，閩南網(wǎng)記者在漳州市第三醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科看到許多前來做三伏灸的市民。那么，三伏天應(yīng)該注意什么呢？
據(jù)了解，今年三伏天將持續(xù)40天，這也是從2015年以來連續(xù)第九年三伏天長達(dá)40天。
“三伏天也是冬病夏治的好時機(jī)。”漳州市第三醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)科副主任醫(yī)師王承榮介紹，冬病夏治的方式包括三伏炙、針灸、中藥的內(nèi)服和外治等。其中，三伏灸是最常見的冬病夏治的養(yǎng)生方法。
“我感覺整個過程很舒適，很放松。”“剛好又趕上三伏灸的初伏，然后就過來試試效果，因為我從來沒有做過。”在現(xiàn)場做三伏灸的市民們說道。
王承榮提醒，市民應(yīng)注意清淡清涼飲食，不要吃太過油膩辛辣刺激性的食物，也不要吃太寒涼的食物，以免寒涼傷及脾胃引起脾胃的一些不適；在戶外活動要注意預(yù)防過度的活動引起出汗過多導(dǎo)致脫水；三伏天雖然天氣比較熱，但也不要在空調(diào)房里久坐，室內(nèi)溫度太低有損傷身體的陽氣，引起夏天常見的空調(diào)病。此外，王承榮還提到，三伏天是夏季最炎熱的時期，容易引發(fā)中暑。預(yù)防中暑可以常備清涼油、風(fēng)油精、藿香正氣水等。
責(zé)任編輯：李曉靈
- 相關(guān)閱讀:
-
漳州龍文區(qū)：把“黑心秤”變成“放心秤”2023-07-13漳浦縣公安局主戰(zhàn)中心揭牌運行2023-07-13
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 以色列完成“鐵光束”激光防空系統(tǒng)研發(fā)
2025-09-18 16:47 - 巴西總統(tǒng)盧拉：美國民眾將為加征關(guān)稅買單
2025-09-18 16:46 - 商務(wù)部：多舉措推動擴(kuò)大入境消費
2025-09-18 11:23 - 國務(wù)院國資委發(fā)布央企中試資源“共享清單”
2025-09-18 11:23 - 發(fā)揮政策合力 促進(jìn)服務(wù)消費高質(zhì)量發(fā)展
2025-09-18 11:21 - 731部隊普及讀物首發(fā) 系統(tǒng)收錄侵華日軍罪證
2025-09-18 10:53 - 巴西最高法院院長駁斥美國所謂博索納羅遭“政治迫害”
2025-09-18 10:43
- 以色列完成“鐵光束”激光防空系統(tǒng)研發(fā)
- 猜你喜歡:
-
第四次全國文物普查 新發(fā)現(xiàn)文物數(shù)量超13萬處2025-09-10巴西最高法院院長駁斥美國所謂博索納羅遭“政治迫害”言論2025-09-18馬英九喊“老一輩該交棒了”，國民黨主席選戰(zhàn)成為“世代對決”?2025-09-17
-
評論(初伏已至 漳州市第三醫(yī)院提醒：三伏天注意防暑降溫（視頻）)已有0條評論