吃芹菜就能降血壓？
誤區(qū)：吃芹菜就能降血壓？
真相：雖然芹菜中含有的芹菜素在動物試驗中被證明有舒張血管、降低血壓的作用，但動物試驗的結果不一定適用于人體。而且，芹菜素在芹菜中的含量很低，依靠日常飲食很難達到動物試驗中那樣高的劑量。因此，目前并沒有足夠的證據(jù)證實吃芹菜能降血壓。
《中國高血壓基層管理指南》里提到降壓治療的非藥物療法，主要有兩點：減少食鹽攝入和合理膳食。在食鹽里添加鉀或日常食用一些新鮮的蔬菜水果（含有鉀離子）會對控制血壓有一定的幫助。
原標題：吃芹菜就能降血壓？
責任編輯：連培煌
- 相關閱讀:
-
全球旅行商（福建）大會將在泉州舉辦2024-04-16助力省文旅經(jīng)濟發(fā)展大會 永和志愿者走進泉州南站送服務2024-04-18為成功而戰(zhàn) 福建南安女足出征女甲聯(lián)賽2024-04-14
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 中央和國家機關新任部門黨組（黨委）領導班子成員培訓
2025-06-07 09:07 - 韓國總統(tǒng)李在明與美國總統(tǒng)特朗普通話
2025-06-07 09:05 - 特朗普與馬斯克“口水戰(zhàn)”持續(xù)升級
2025-06-07 09:05 - 國務院國資委印發(fā)《中央企業(yè)發(fā)展規(guī)劃管理辦法》
2025-06-07 09:02 - 歐盟結束對烏克蘭農產品貿易優(yōu)惠政策
2025-06-07 09:02 - ?？谑屑o委監(jiān)委通報四起違反中央八項規(guī)定精神典型問題
2025-06-07 09:02 - 中國代表：敦促敘臨時當局履行反恐義務
2025-06-06 16:29
- 中央和國家機關新任部門黨組（黨委）領導班子成員培訓
- 猜你喜歡:
-
家園有期 安居夢圓 龜湖公園東片區(qū)安置房即將交付2025-06-04南安市領導帶隊檢查高考準備情況2025-05-29
-
評論(吃芹菜就能降血壓？)已有0條評論