昨晚：因狀態(tài)與水溫 僅游85米仍滿意

昨日雖然只游了85米，但邱金贊對這個成績已很滿意

　　昨晚，在石獅市游泳館，邱金贊受邀再次挑戰(zhàn)當(dāng)年神技。

　　十幾分鐘熱身后，又深呼吸一分鐘，邱金贊和挑戰(zhàn)者、29歲的游泳教練黃進富一起站在泳池跳臺，一聲令下，兩人同時下水，轉(zhuǎn)眼工夫，都游出七八米遠。一個大劃臂再加一個大蹬腿，在水里，兩人每潛一段距離就要重復(fù)這樣的動作，很有節(jié)奏性。20米、30米、40米，差不多游到45米時，黃進富從水里冒出來，說了句“不行了”，而旁邊泳道的邱金贊一如既往地往前游，到達泳池另一邊時，他一個180度轉(zhuǎn)身，又折回來。

　　“加油！”岸上的人都在加油打氣，水里的邱金贊卻不受影響，依然保持節(jié)奏，60米、70米、80米，正當(dāng)大家都以為他可以游完100米時，他卻在85米處出水。雖然大家都感到可惜，但邱金贊說，自從被游泳館館長喝止后，就沒有再練這么長距離的憋氣潛泳，加上水溫較低，能游85米已很滿意了。

　　隨后，另一名挑戰(zhàn)者林春曉也決定下水，雖然只有一年泳齡，但他有年輕的優(yōu)勢。幾番準(zhǔn)備后，林春曉跳入水中，但他潛泳的方式和邱金贊完全不同，雙腳一陣連續(xù)打水，身子浮在水面上臉朝下，速度并不是很快，只游了約30米就放棄，之后，岸上再沒人敢挑戰(zhàn)。

　　提醒：憋氣風(fēng)險大 請勿隨意挑戰(zhàn)

　　“這種很少見的，一般人潛個25米就很不錯了。”國家一級游泳裁判員、閩南師范大學(xué)體育學(xué)院游泳教師曾旭說，即使是專業(yè)的運動員，經(jīng)過訓(xùn)練后，一般也就能游50米左右。一般人的肺活量為4000毫升，比較經(jīng)常運動的人差不多5000毫升出頭，在靜止?fàn)顟B(tài)時，常人憋氣時間一般為30秒到1分鐘，經(jīng)過訓(xùn)練后都會或多或少有所提高。潛水游泳時，關(guān)鍵是要保持放松，然后采用蛙式游泳，這種姿勢比較不會耗氧。此外，盡量讓身體潛在水里，因為水里的阻力相比水面還是比較小的。

　　石獅華僑醫(yī)院呼吸內(nèi)科蔡醫(yī)生說，長時間且伴隨著高強度運動的憋氣，與人的肺活量大小有密切關(guān)系。肺活量小，說明機體攝氧能力和排出廢氣的能力差，人體內(nèi)部的氧供應(yīng)就不充裕，機體的一些工作就不能正常，肺活量大，氧氣存量就大，能量足。另外，與個人體質(zhì)也有很大關(guān)系，在同等運動量下，有些人的缺氧耐受能力強。此外，個人技術(shù)以及訓(xùn)練程度也有關(guān)系。

　　當(dāng)然，憋氣的風(fēng)險還是非常大的，蔡醫(yī)生提醒，長時間的憋氣會因耗氧過多、二氧化碳排不出來，影響組織代謝功能，尤其是對人體需氧量較高的三個器官——大腦、心臟、肝臟會產(chǎn)生致命影響，提醒市民不要輕易模仿或挑戰(zhàn)。

　　□征集令

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