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      大閘蟹也有最滋補的食法:籠仔蒸蟹飯

      來源:美食天下 2012-11-09 11:26 http://www.sxstscl.cn/

        原料:大閘蟹3只(兩母一公)、糯米一杯、香菇6朵、海蠣干10顆、蝦皮或金鉤一勺。

        配料:蒜瓣4個、姜末適量、荷葉一張、蔥一根。

        做法:

        1、先將干荷葉浸泡在水中一小時,沖洗干凈備用。

        2、將香菇,海蠣干用溫水浸泡半小時,蔥姜蒜切末,糯米用溫水泡3小時備用。

        3、大閘蟹待其死后馬上用小牙刷將蟹鉗蟹腿刷洗干凈,去掉蟹臍蟹腸,將蟹蓋掀開。

        4、剪刀剪去蟹鰓部,將里面小心的沖洗干凈。

        5、燒開水,蒸籠中墊入荷葉,將浸泡軟的糯米放在荷葉上,大火蒸30分鐘。

        6、同時在另一鍋中爆香姜蒜末,將蝦皮或金鉤,香菇,海蠣干一同炒香。

        7、接著將炒熟的配料均勻碼放在蒸熟的糯米上,淋入一點六月鮮醬油。再開大火蒸10分鐘。

        8、大閘蟹全部處理干凈后,排放在糯米飯上,開大火蒸10分鐘即可。

      責任編輯:hdwmn_ctt
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