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      混搭出的酸甜美味 菠蘿咕老肉

      來源:海峽都市報閩南版 2011-08-23 15:53 http://www.sxstscl.cn/

        混搭出的酸甜美味 菠蘿咕老肉

        食材:豬里脊、菠蘿、大蝦

        配料:蔥、蒜、鹽、番茄醬、白醋、白糖、雞蛋面粉

        做法:

        1、準備好原料。

        2、大蒜切成末。

        3、里脊切成大塊。

        4、大蝦去蝦腸蝦線后去皮剝出蝦仁,與里脊混合,加入適量鹽、生抽、料酒腌十五分鐘。

        5、菠蘿切塊。

        6、雞蛋打成蛋液。

        7、將蛋液倒入肉中混合均勻。

        8、肉塊和蝦仁分別蘸上面粉。

        9、鍋內(nèi)入油。

        10、油六成熱時,放入蝦仁炸。

        11、蝦仁炸至金黃撈出。

        12、再放肉塊炸至微黃撈出。

        13、大火加熱油鍋,入肉塊復炸至金黃撈出。

        14、鍋內(nèi)留底油。

        15、爆香蒜末后,滴入少量白醋。

        16、放白糖。再放番茄醬,炒勻,加少許水,煮開。加少量水淀粉熬至汁黏稠。

        17、放入蝦仁和肉塊、菠蘿塊炒勻。

        18、出鍋前灑入少量蔥花裝飾。

      責任編輯:hdwmn_lw
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