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      20元豬骨的超值午餐 洋蔥烤脊骨

      來源:新浪博客 2012-03-28 15:03 http://www.sxstscl.cn/

        材料:豬脊骨1盒、洋蔥2個(gè)、生姜1塊、小蔥3根、八角1粒、桂皮1小片、花椒粒1小撮

        調(diào)料:椒鹽、料酒、大喜大原味烤肉醬3-4勺,蒜蓉香辣醬1勺、豉油1勺、黑胡椒碎、葡萄籽油

        做法:

        1、將豬脊骨沖洗干凈,鍋內(nèi)坐水,小蔥洗凈挽蔥結(jié)丟進(jìn)去,生姜切一半拍松入鍋,花椒粒取一半入鍋,煮開鍋后將豬脊骨下鍋氽煮,水開二度后淋1小勺料酒下去,氽煮至血腥浮沫泛起后撈出;

        2、將氽煮后的豬脊骨溫水沖凈浮沫后放入砂鍋中,加上適量清水,剩余生姜拍松入鍋,香辛料:八角、桂皮、花椒粒用溫水稍加浸泡淘洗干凈放入鍋中,大火煮開后轉(zhuǎn)中小燜煮30分鐘左右;

        3、調(diào)制烤醬,大喜大原味烤肉醬3-4勺,蒜蓉香辣醬1勺、豉油1勺、黑胡椒碎1茶匙;

        4、將烤醬攪拌均勻后與豬脊骨混合,腌制30分鐘左右;

        5、將洋蔥洗凈,切塊后掰成片,平鋪在墊有錫紙的烤盤上,撒上椒鹽,淋上少許白雪葡萄籽油;

        6、將腌制好的豬脊骨鋪在洋蔥上面,放入預(yù)熱200度的烤箱,上下火烤至脊骨肉金黃焦香(約20分鐘)即可。其間需翻面加刷醬料1次。

      責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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