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      怎樣做一個(gè)會(huì)表達(dá)感受的情商高手?

      來(lái)源:壹心理 2016-11-23 17:12 http://www.sxstscl.cn/

        在溝通不暢的情況下,可能我們沒(méi)有去談自己的感受,更多的是談對(duì)對(duì)方的看法或說(shuō)一些批判性的內(nèi)容,到最后,溝通往往變成了相互間的指責(zé)和爭(zhēng)吵。

        我們從小就被剝奪了表達(dá)感受的權(quán)利。事實(shí)上,感受沒(méi)有被剝奪,被剝奪的只是表達(dá)自己感受的權(quán)利。

        后來(lái),我們對(duì)自己的感受產(chǎn)生了懷疑,甚至有時(shí)會(huì)不愿意去承認(rèn)它。

        現(xiàn)在的人,非常樂(lè)于討論情商這個(gè)話題。

        會(huì)表達(dá)自己感受的人是一個(gè)情商高手。

        兩位先生都給太太買(mǎi)了一份禮物。

        太太甲收到禮物后,表現(xiàn)的很開(kāi)心,“老公你真好”。(這種表達(dá)是對(duì)丈夫評(píng)價(jià)性的肯定。)

        太太乙也收到了老公送的禮物,“老公,我拿到這份禮物,真的非常開(kāi)心,有你真好!”(太太乙直接表達(dá)出了自己的感受,她很開(kāi)心,非常開(kāi)心。這也是對(duì)丈夫的一種肯定。)

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