同媽媽逛街記得戴帽哈！

泉州女寶：杜雯鈞

出生日期：2012年9月18日

　　閩南網(wǎng)8月8日訊 雖然已到立秋，泉州的熱度卻是絲毫不減。出門(mén)在外，大人需要防曬，小BB的防曬工作更是馬虎不得！寶貝的皮膚嬌嫩，防曬需要特別注意什么呢？健康記者特地從泉州市皮膚病防治院副主任醫(yī)師黃小兵那兒，為眾媽搜羅了一堆寶寶防曬策略，以讓小寶貝們安然度夏。

深色的衣服最防曬

　　陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，要盡量避免帶寶寶出門(mén)。一天之中，紫外線最強(qiáng)的時(shí)間是上午10：00至下午3：00，應(yīng)盡量避開(kāi)這個(gè)時(shí)間段外出。

　　如果需要長(zhǎng)時(shí)間外出，做好充分的防護(hù)是絕對(duì)必要的。可通過(guò)衣服對(duì)皮膚進(jìn)行遮蓋保護(hù)，比如：穿長(zhǎng)袖、顏色深、薄棉材質(zhì)的衣物，因?yàn)樯钌挛锵鄬?duì)于淺色衣物，能更好地阻擋紫外線；戴太陽(yáng)帽；使用遮陽(yáng)傘；在嬰兒車(chē)上安置遮陽(yáng)棚等。

涂抹物理性防曬劑

　　除了戴帽遮傘防曬外，出門(mén)前可以給寶寶涂上防曬劑。

　　市面上的防曬劑分為物理防曬和化學(xué)防曬。物理性防曬劑一般含氧化鋅、二氧化鈦，這些物質(zhì)能把光線反射出去，低敏感性，但物理性防曬劑一般感覺(jué)厚重。相比之下，化學(xué)性防曬劑顯得纖薄，但它的原理是把皮膚吸收的光線進(jìn)行分解，因此對(duì)皮膚有一定的傷害作用。媽媽在為寶寶選擇防曬劑時(shí)，最好選擇低敏感性的、通過(guò)過(guò)敏性測(cè)試、不含香料及防腐劑的物理防曬產(chǎn)品。

看地點(diǎn)選防曬指數(shù)

　　紫外線中有長(zhǎng)波和短波。短波UVB會(huì)曬傷、曬紅皮膚，但它無(wú)法到達(dá)皮膚深層，嚴(yán)重時(shí)會(huì)起水泡，這就是我們所說(shuō)的“曬傷”；長(zhǎng)波UVA的影響卻深及真皮層，它會(huì)真正曬黑皮膚或讓你生出日曬斑。防曬產(chǎn)品中的SPF(防曬指數(shù))表示產(chǎn)品對(duì)UVB的防護(hù)能力，而PA值則是針對(duì)UVA。因此在選擇產(chǎn)品時(shí)，最好選擇標(biāo)明PA值和SPF的產(chǎn)品。

　　媽媽還應(yīng)根據(jù)不同的游玩地點(diǎn)，選擇不同指數(shù)的防曬霜。散步時(shí)選擇SPF15的防曬霜；爬山或去海邊時(shí)選擇SPF25的防曬霜；如果是去日光較強(qiáng)的旅游景點(diǎn)，最好選擇持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的SPF30的防曬霜。

　　雖然每種防曬霜有其固定的SPF值，但在寶寶流汗或玩水后，隨著汗液和水分的蒸發(fā)，功效達(dá)不到那么長(zhǎng)時(shí)間，因此，最好每隔兩小時(shí)涂抹一次，并且在每次涂抹前先將汗液和水分擦干。

曬傷試試牛奶冰敷

　　做了那么多措施，若寶寶還是曬傷了，該怎么處理？曬傷與燒傷、燙傷一樣，第一步要先冷卻，可用涼水反復(fù)沖洗或用涼毛巾敷在患處，還可以試試牛奶冰敷，即牛奶：水=10：1的比例敷于患處，每次15~20分鐘，每1小時(shí)一次，直到不再發(fā)紅為止。嚴(yán)重時(shí)，最好去醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行處理。

白斑可能是日曬造成

　　最后說(shuō)說(shuō)與日曬有關(guān)系的白斑。泉州市皮膚病防治院副主任醫(yī)師黃小兵說(shuō)，有些家長(zhǎng)一發(fā)現(xiàn)孩子臉上長(zhǎng)白斑，就懷疑是蛔蟲(chóng)，其實(shí)，還有可能是日曬造成的白色糠疹。白色糠疹皮損為一片或數(shù)片白色或淡紅色斑片，有少量糠秕狀鱗屑。皮損消退后殘留淡白色色素減退斑。一般來(lái)說(shuō)，白色糠疹顏色較白，數(shù)量較多，而蟲(chóng)斑的顏色不太白。另外，長(zhǎng)在臉上眼周的雀斑有一定的遺傳因素，而色素沉著斑則跟日曬有一定的關(guān)系。（本網(wǎng)記者 陳駿）