核心提示：每年夏季是干眼癥發(fā)病的一個高峰，空調(diào)加上電腦成為干眼癥的強(qiáng)大誘因，患者容易眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，感到疲勞……愛美網(wǎng)小編提醒大家如果眼干澀灼痛超過兩天，應(yīng)及時檢查是否干眼癥，應(yīng)多多眨眼，用熱毛巾敷眼，常做眼保健操，吃護(hù)眼食物。

　　炎炎夏日，在清涼的空調(diào)房里敲打鍵盤是上班族工作常態(tài)。不過，長時間待在空調(diào)房里，要警惕眼睛也患“空調(diào)病”——干眼癥。眼科醫(yī)師提醒，干眼癥患者不宜亂用眼藥水“緩解眼睛疲勞”，也不可做準(zhǔn)分子激光近視手術(shù)，否則會加劇干眼癥狀。

發(fā)病：“空調(diào)+電腦”成干眼癥誘因

　　從事文員工作的小鄭這幾天突然變得很“懶”，在電腦上填寫報(bào)表才半個多小時，就想閉眼瞇一會兒?！翱傆X得眼睛干澀、發(fā)脹，閉眼也沒有淚水出來?！毙∴嵳f，自己喜歡約人通宵上網(wǎng)“打怪”，之前只是感覺眼睛累，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到怕光、一上網(wǎng)就頭痛的地步。他到醫(yī)院就診，經(jīng)淚液分泌試驗(yàn)檢測，困擾他的是干眼癥。

　　干眼癥癥狀是眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。每年夏季是干眼癥發(fā)病的一個高峰?！斑@段時間天氣比較熱，很多辦公室一族白天在空調(diào)房對著電腦，晚上回家一進(jìn)門就打開空調(diào)，很容易得干眼癥?！睂＜艺f，“空調(diào)+電腦”是干眼癥的雙重誘發(fā)因素。

　　眨眼有保持眼球濕潤的作用，而當(dāng)人一盯著電腦時，眨動次數(shù)就會在不知不覺中減少?？照{(diào)房間一般比較干燥，加之電腦輻射等使眼淚的蒸發(fā)加速，在這種情況下就會出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺。

眼干澀灼痛超兩天應(yīng)檢查是否干眼癥

　　專家說，干眼癥患者群主要有需要長時間對著電腦的辦公室文員、IT從業(yè)者、長時間待在空調(diào)車?yán)锏乃緳C(jī)。裁縫以及從事雕刻等需要精細(xì)目力的工作，由于眼睛需要長時間聚精會神地盯著看，也容易患干眼癥。激素的變化會導(dǎo)致女性在孕期、更年期患上干眼癥。此外，老年人睡眠不足、代謝緩慢，糖尿病患者因高糖狀態(tài)損傷眼部神經(jīng)，也會表現(xiàn)為眼睛干澀。

　　感覺眼睛干澀不等于得了干眼癥，很多眼病都會令患者感到眼干。專家提醒，如果眼睛出現(xiàn)眼干、眼紅、灼痛、異物感等癥狀超過兩天時，應(yīng)及時到眼科就醫(yī)，篩查具體原因。

　　干眼癥的診斷檢測手段有兩種。一是淚液分泌試驗(yàn)，即用濾紙條扣在淚點(diǎn)，看流下的淚液能在濾紙條上留下多長的印記。正常人的淚液印記長度為5~10毫米，如果小于5毫米，屬于不正常狀態(tài)。二是淚膜破裂試驗(yàn)，染色淚水在眼睛表面形成的淚膜如果不到十秒鐘即破裂，則屬于不正常狀態(tài)。

治療：干眼癥別做準(zhǔn)分子激光術(shù)

　　眼睛干澀、疼痛，許多人習(xí)慣用滴眼液一滴了事?！皩Ω裳郯Y患者來說，普通的治療性滴眼液未必適合，甚至?xí)劬Α！睂＜艺f，含有鹽酸萘唑林、馬來酸氯苯那敏成分的滴眼液具有抗過敏和收縮血管作用，而含有氯霉素等成分的眼藥水具有抗炎效果，并不適合視疲勞者、干眼癥患者使用。

　　干眼癥患者應(yīng)選用人工淚液。專家說，人工淚液含有玻璃酸鈉、羧甲基纖維素鈉等成分，能適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充并儲留淚液，緩解眼痛、眼干、眼脹等癥狀。但要注意的是，部分人工淚液產(chǎn)品含防腐劑，長期頻繁使用的話對眼睛有傷害。

　　有人一覺得眼睛干澀就滴點(diǎn)人工淚液，其實(shí)沒必要如此頻繁。專家建議，一天滴五六次，一次通常滴一滴即可。點(diǎn)人工淚液后宜閉目，因?yàn)檠燮ふ訒黾铀幩判沟乃俣?，閉目養(yǎng)神幾分鐘可以增加淚液與眼球接觸的時間，以便滋潤眼球。戴隱形眼鏡時不可滴人工淚液。

　　準(zhǔn)分子激光手術(shù)被視為近視患者福音，但并不適合干眼癥患者。專家說，準(zhǔn)分子激光治療近視會破壞眼角膜神經(jīng)末梢，因此普通近視者手術(shù)后眼睛容易干澀，需要使用人工淚液三至六個月。如果原本患有干眼癥，手術(shù)后會加劇癥狀。

妊娠期女性不適合“堵淚點(diǎn)”

　　干眼癥治療目前主要有藥物、物理和手術(shù)治療等三種方式。其中藥物治療是最常見的選擇，主要有人工淚液和環(huán)孢霉素A、皮質(zhì)類固醇等免疫抑制劑兩大類藥物．

　　手術(shù)治療主要是淚道栓子植入術(shù)，即在淚點(diǎn)植入栓子，使得患者分泌的淚液被“堵”在眼里，不會順著淚管從鼻子流走，從而延長淚液在眼表面停留時間。

　　淚點(diǎn)栓也分為短效和長效兩種，前者植入的是可降解的淚點(diǎn)栓，通常一次療效可持續(xù)三個月，而后者是永久性的。

　　專家說，總的來說，淚點(diǎn)栓短效治療適合自身淚液分泌不足型患者，但對于妊娠期、更年期女性、精細(xì)目力工作造成的干眼癥患者來說，會導(dǎo)致“眼淚汪汪”，反而影響視力。

夏季護(hù)眼四字訣

1、“?！保?/STRONG>