核心提示：小兒多動(dòng)癥的表現(xiàn)是什么？引起的原因有哪些？怎樣判斷一個(gè)孩子有沒有多動(dòng)癥？一起來了解一下。

　　小兒多動(dòng)癥，也即注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD），是指孩子缺乏關(guān)注和注意能力這樣一種情況?；加行憾鄤?dòng)癥的孩子會(huì)感到煩躁和容易分心。對(duì)于他們來說，不管是在聽老師講課還是在完成一件差事的時(shí)候，做到“一心一意”是件十分困難的事情。據(jù)美國國家心理衛(wèi)生研究所估算，有3%到5%的孩子有小兒多動(dòng)癥，不過有些專家相信這個(gè)數(shù)字可能高達(dá)10%。

小兒多動(dòng)癥三大典型癥狀注意力不良

　　多動(dòng)癥的主要癥狀是無法集中注意力?；级鄤?dòng)癥的孩子在聽一個(gè)人說話、按指示做事、完成任務(wù)，或者在跟蹤個(gè)人物品上，都是十分困難的。他們可能經(jīng)常做白日夢(mèng)，犯一些粗心大意的錯(cuò)誤。患有多動(dòng)癥的孩子傾向于避免那些需要持久注意力或者可能無聊的活動(dòng)。

多動(dòng)

　　多動(dòng)癥的另外一個(gè)癥狀就是不能安靜地坐著。孩子即使在室內(nèi)也可能不停地跑來跑去、爬上爬下。當(dāng)他們坐下的時(shí)候，也會(huì)在椅子上扭來扭去，坐立不安或者跳起。有些多動(dòng)癥的孩子話多，很難安靜的玩耍。

沖動(dòng)

　　第三個(gè)特征就是沖動(dòng)——在老師問完一個(gè)問題之前，插隊(duì)，打斷別人，或者將答案脫口而出。這方面的注意力缺陷多動(dòng)癥讓孩子們很難在排隊(duì)時(shí)耐心等待自己的位次或者在行動(dòng)前認(rèn)真思考。

多動(dòng)癥對(duì)日常生活的影響

　　如果不治療，ADHD會(huì)影響一個(gè)孩子在社會(huì)和學(xué)業(yè)上的發(fā)展。注意力不集中常常導(dǎo)致在學(xué)校里表現(xiàn)不佳。愛打斷別人或者插隊(duì)的孩子可能會(huì)在交朋友和保持友情上有麻煩。這些挫折會(huì)導(dǎo)致自卑和冒險(xiǎn)的行為。多動(dòng)癥還加劇了兒童抑郁和焦慮障礙的風(fēng)險(xiǎn)。

多動(dòng)癥的原因

　　患有多動(dòng)癥的孩子大腦在控制注意力這一區(qū)域活動(dòng)較少。他們可能在被稱作神經(jīng)遞質(zhì)的大腦化學(xué)物質(zhì)上失衡。目前還不清楚是什么導(dǎo)致了這些失序行為，多動(dòng)癥是家族性的，所以許多專家認(rèn)為遺傳學(xué)扮演一個(gè)重要角色。

如何診斷多動(dòng)癥

　　目前沒有實(shí)驗(yàn)室測(cè)試來檢測(cè)ADHD。醫(yī)生要依靠病人對(duì)問題的反應(yīng)，家庭的行為問題的描述，以及學(xué)校的評(píng)估來替代?；加卸鄤?dòng)癥，一個(gè)孩子必須至少在6個(gè)月里顯示到達(dá)一個(gè)與他/她年紀(jì)不適應(yīng)或者不符程度的一些組合的注意力不集中、多動(dòng)，以及沖動(dòng)等表現(xiàn)。發(fā)作的癥狀出現(xiàn)不晚于7歲。

多動(dòng)癥的種類

　　多動(dòng)癥有3三種類型。組合式是最常見的，適用于孩子顯示注意力不集中，多動(dòng)和沖動(dòng)。在極度活躍/脈沖式類型中，孩子會(huì)很煩躁并且無法控制自己的沖動(dòng)。而有疏忽類型（以前被稱為注意力缺陷障礙）的孩子，則很難集中注意力。但他們并不過于活躍，通常也不會(huì)擾亂課堂。

多動(dòng)癥的治療
藥物治療

　　刺激性藥物可以幫助增加孩子的注意力，同時(shí)控制多動(dòng)和沖動(dòng)行為。研究表明這些藥物對(duì)70%至80%的患者有用，盡管他們可能有一些令人不安的副作用。非興奮劑藥物也適應(yīng)一些兒童。

心理咨詢

　　心理咨詢可以幫助多動(dòng)癥的孩子學(xué)習(xí)如何處理挫折和建立自尊。它還可以提供給父母以支持和策略。一個(gè)被稱為社會(huì)技能培訓(xùn)的特定類型的療法，能幫助孩子提高遵守秩序和分享的能力。研究表明，長期的藥物和行為相結(jié)合的混合治療比單純的藥物治療更有效。

特殊教育

　　大部分ADHD兒童都在普通教室接受教育，但是對(duì)一些孩子來說，在更加程式化的環(huán)境里會(huì)獲益更多。特殊教育是一種為滿足有學(xué)習(xí)障礙或行為障礙的特定需求的孩子的教育。并不是所有患多動(dòng)癥的孩子都有資格享受特殊教育。

常規(guī)的角色扮演

　　家長們可以通過制定清晰的例程在家里給孩子更多的組織結(jié)構(gòu)。發(fā)布一個(gè)日程表，提醒你的孩子，他或她在任何給定的時(shí)間應(yīng)該做的事情。這樣可以幫助患有多動(dòng)癥的孩子集中注意力在自己的任務(wù)上。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)包括特定的起床、吃飯、玩、做作業(yè)、家務(wù)、活動(dòng)和睡覺的時(shí)間。

小兒多動(dòng)癥食譜

　　目前尚不確定飲食是否可能會(huì)改善ADHD癥狀。雖然對(duì)治療多動(dòng)癥的飲食研究產(chǎn)生了一系列復(fù)雜的結(jié)果，但一些健康專家堅(jiān)持認(rèn)為食物對(duì)大腦的益處將能減少多動(dòng)癥的癥狀。高蛋白的食物，包括雞蛋、肉、豆類和堅(jiān)果，可以提高注意力。另外，用復(fù)雜的碳水化合物，像梨和全麥面包，替代簡(jiǎn)單的碳水化合物，如糖果和白面包，也可能有幫助治療。在給你孩子的飲食做變動(dòng)以前，記得告訴你的兒科醫(yī)生。

多動(dòng)癥和垃圾食品

　　雖然很多孩子在吃了垃圾食品后很興奮，但目前仍無證據(jù)表明糖分是引起多動(dòng)癥的原因。有些父母相信防腐劑和食品色素會(huì)讓多動(dòng)癥的癥狀惡化。美國兒科學(xué)會(huì)也認(rèn)為避免這些物質(zhì)是非常合理的。

多動(dòng)癥和電視

　　電視和多動(dòng)癥之間的聯(lián)系還不清楚，但是美國兒科學(xué)會(huì)建議限制年輕孩子的看電視時(shí)間。該組織不鼓勵(lì)2歲以下的兒童觀看電視，并建議年齡大的兒童每天看電視不超過兩個(gè)小時(shí)。幫助你的孩子培養(yǎng)注意力技能，并鼓勵(lì)他參加諸如游戲、積木、拼圖、和閱讀等活動(dòng)。

怎樣預(yù)防多動(dòng)癥

　　沒有有效的方法防止兒童多動(dòng)癥，但是你可以采取一些措施來減少風(fēng)險(xiǎn)。你可以通過在孕期保持健康來減少孩子患多動(dòng)癥的機(jī)會(huì)。在懷孕期間開始通過避免酒精、毒品和煙草的攝入。如果孕媽媽吸煙，孩子患多動(dòng)癥的機(jī)會(huì)將多兩倍。