哪些好習慣成就事業(yè)
心理學研究表明，人類95%的行為受習慣影響。19世紀俄國教育家烏申斯基認為：“良好的習慣是人畢生的資本?！别B(yǎng)成下面5個好習慣，受益終生。
1.凡事第一反應：找方法而不是借口。遇事找借口，是錯誤的外歸因，于事無補。換個方向，從自身找原因，并找出方法，這種內歸因有益于進步。還可試試“二八”法則：把80%的精力放在20%最重要的事上，抓大放小，提高效率。若無成效，則自我反省有無思維定勢，換個角度看問題。
2.寫下來，別太依靠腦袋。德國心理學家艾賓浩斯認為，48小時內的遺忘率最高。時間久了，大腦貯存的記憶還可能因為受到干擾而模糊、變形。可以隨身帶個小本子，記下重要的信息和工作中的靈感。
3.提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。工作要有計劃，并嚴格自我管理、控制與調節(jié)，才能最高效。提前15分鐘上班，規(guī)劃一天的工作，排好各項事務的先后次序；推遲30分鐘下班，總結一天的得與失；清理辦公桌，整理電腦文件，合理歸類；還可做些“分外”事，很能鍛煉自己。
4.恪守誠信，說到做到。安全感是人的基本需要，不誠信者讓人感到不安全，沒人愿意與之交往。因此，不說過頭的話，不開空頭支票，答應別人的事要記下來，督促自己盡最大努力完成。5.在許多方面，每天進步一點點。每天都有進步，能增強自信心，給自己積極的心理暗示，提高自我效能感。可以給自己設定一些切實可行的目標，然后分解成一系列小步驟，落實時由小及大，步步為營，日積月累就會發(fā)生質的飛躍。
- 相關閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 非法收受財物2.71億余元 西藏自治區(qū)人民政府原副主席
2025-07-08 18:01 - 天舟八號貨運飛船順利撤離空間站組合體 將于近期擇機
2025-07-08 17:07 - 兩名中國公民在新西蘭南島車禍中受傷
2025-07-08 17:05 - 爆料幕后黑手 伊朗總統(tǒng)點名以色列還喊話美國
2025-07-08 16:56 - 中國駐尼泊爾大使館：尼泊爾山洪致6名中國公民失蹤
2025-07-08 16:56 - 推動幼兒園辦托、單位辦托 七部門聯(lián)合推進普惠托育服
2025-07-08 15:58 - 報告重大隱患予以重獎！國務院食安委發(fā)布意見
2025-07-08 15:42
- 非法收受財物2.71億余元 西藏自治區(qū)人民政府原副主席
- 猜你喜歡:
-
青海省海西州政協(xié)原副主席張紀元嚴重違紀違法被開除黨籍2025-07-0759歲郭富城被曝三胎是男寶 與方媛結婚8年了2025-07-08領取養(yǎng)老金要繳3%個稅？這三個問題需弄清2025-06-27
-
評論(哪些好習慣成就事業(yè))已有0條評論