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      新聞列表頁(yè)
              
         

     
      
          
      
            
      冬季減肥6大訣竅
      
            
       11月19日 17:37
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　寒冷的冬季里，我們總是以美食來(lái)犒勞自己，這本來(lái)是一件享受又恰意的事情，但卻常常因?yàn)閿z取過(guò)量造成的肥肉脂肪給搞砸了。如果能邊吃邊瘦的話，那就太完美了                 

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      爬樓梯減肥法
      
            
       11月19日 17:37
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　很多人都有下半身肥胖的問(wèn)題，在瘦身減肥期間，如何針對(duì)下半身來(lái)減肥呢？介紹給大家一種非常好的下半身減肥方法---爬樓梯。這個(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)隨時(shí)隨地都能進(jìn)行                 

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      八大減肥誤區(qū)讓女人提早衰老
      
            
       11月19日 17:36
                      來(lái)源：新浪健康博客
                 
      
            
       
                　　誤區(qū)一：節(jié)食吃代餐包
　　病患危機(jī)：胃癌
　　媒體曾經(jīng)報(bào)道過(guò)，一個(gè)21歲的花季女孩患上了胃癌。這雖然讓人聽(tīng)起來(lái)有些匪夷所思，但罪魁禍?zhǔn)讌s是反復(fù)減肥：                 

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      揭秘網(wǎng)上的四種不靠譜減肥法
      
            
       11月19日 17:36
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　除了節(jié)食，針灸減肥法，拔罐減肥被一一否認(rèn)外，現(xiàn)在無(wú)論是打開(kāi)微博，還是打開(kāi)其他的網(wǎng)頁(yè)，亦或是網(wǎng)友給我的留言，都經(jīng)常出現(xiàn)幾種減肥方法的身影，可見(jiàn)它們的                 

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      運(yùn)動(dòng)不是出汗越多就越有效果
      
            
       11月19日 17:35
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　核心提示：千萬(wàn)不要以為運(yùn)動(dòng)出汗越多，健身效果就會(huì)越好，這是一個(gè)很扯淡很錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。這時(shí)你需要知道的就是如何補(bǔ)水，讓身體能及時(shí)的補(bǔ)充水分，維持身體的                 

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      呼啦圈別選太重的
      
            
       11月19日 17:35
                      來(lái)源：生命時(shí)報(bào)
                 
      
            
       
                　　呼拉圈是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，既可用來(lái)健身又可用來(lái)表演，上世紀(jì)90年代初被大眾廣泛認(rèn)識(shí)和接受，并逐漸走進(jìn)千家萬(wàn)戶。時(shí)隔至今，呼拉圈的材料、造型、運(yùn)動(dòng)方式等                 

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      用對(duì)呼吸跑步不累_新浪健康_新浪網(wǎng)
      
            
       11月19日 17:34
                      來(lái)源：生命時(shí)報(bào)
                 
      
            
       
                　　跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，而呼吸是獲得氧氣的主要方式。但很多人在跑步中因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)暮粑绞剑?jīng)常出現(xiàn)肌肉痙攣、岔氣的情況，沒(méi)跑幾步就氣喘吁吁、疲勞不堪。                 

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      冬季護(hù)肝的八個(gè)動(dòng)作
      
            
       11月19日 17:34
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　握固：將大拇指扣在手心，指尖位于無(wú)名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內(nèi)，平時(shí)走路                 

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      踢踢腿讓膝關(guān)節(jié)更健康
      
            
       11月19日 17:33
                      來(lái)源：生命時(shí)報(bào)
                 
      
            
       
                　　肌肉過(guò)勞會(huì)使膝關(guān)節(jié)容易受傷，香港《明報(bào)》近日刊文指出，加強(qiáng)鍛煉連接大腿與小腿的股四頭肌，有助于保護(hù)膝關(guān)節(jié)，預(yù)防膝痛。
　　可以到健身房或小區(qū)，利用?                 

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      危害足部健康的十大狀況
      
            
       11月19日 17:33
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　們最容易忽視腳部的保健，其實(shí)腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞
　　的部位，保護(hù)足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會(huì)影響腳部健康。
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      常做腳部運(yùn)動(dòng) 身體更旺盛
      
            
       11月19日 17:32
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　這是近日美國(guó)《婦女》雜志通過(guò)一項(xiàng)大型調(diào)查得出的最新結(jié)論。
　　美國(guó)科羅拉多州立大學(xué)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教授向數(shù)千名讀者發(fā)放了調(diào)查問(wèn)卷，并最終收回了2000份有效                 

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      練習(xí)瑜珈的六個(gè)竅門你學(xué)到了嗎
      
            
       11月19日 17:32
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　核心提示：練習(xí)瑜珈時(shí)需要記住一些小竅門，這樣練起來(lái)會(huì)更加的有效哦，下面就來(lái)看看吧。
　　瑜伽健身小竅門1、對(duì)練習(xí)者的飲食沒(méi)有特別規(guī)定。 可以將胃的一                 

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      最簡(jiǎn)單有效的6大冬季減肥方法
      
            
       11月19日 17:31
                      來(lái)源：新浪健康博客
                 
      
            
       
                　　冬季，人的新陳代謝變慢，如不注意飲食和運(yùn)動(dòng)，脂肪很容易積累起來(lái)。那么，最簡(jiǎn)單的冬季減肥方法是什么呢？下面，分享6大冬季減肥方法，簡(jiǎn)單有效，而且還很                 

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      針灸減肥常見(jiàn)五個(gè)誤區(qū)
      
            
       11月19日 17:21
                      來(lái)源：新浪健康博客
                 
      
            
       
                　　針灸減肥是中國(guó)減肥傳統(tǒng)療法，但并不代表它有多么神乎其玄。針灸減肥也要遵循減肥的基本之道，一樣有其方法技巧。想試試針灸減肥的話，可千萬(wàn)別踏入五大誤區(qū)                 

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      有氧運(yùn)動(dòng)有無(wú)副作用
      
            
       11月19日 15:04
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　核心提示：有氧運(yùn)動(dòng)是公認(rèn)的健康的健身方式。那么你知道有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉不當(dāng)有哪些常見(jiàn)副作用呢？
　　有氧運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉心肺功能，是一項(xiàng)有益于身體健康的運(yùn)動(dòng)?                 

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      如何選擇適合自己的健身方式
      
            
       11月19日 15:03
                      來(lái)源：新浪健康論壇
                 
      
            
       
                　　核心提示：目前人們健身、運(yùn)動(dòng)的熱情十分高漲，但健身一定要有科學(xué)的鍛煉方法。那么怎么選擇適合自己的健身方式呢？
　　體形特征不同的人應(yīng)該采取與之相應(yīng)?                 

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      小伙穿新鞋磨破腳險(xiǎn)喪命 感染了病菌
      
            
       11月19日 11:55
                      來(lái)源：華西都市報(bào)
                 
      
            
       
                　　他的心肝脾肺腎均感染了被稱為超級(jí)病菌的“金黃色葡萄球菌”
　　感染
　　一般人能通過(guò)自身免疫力將病菌清理出體外，但小杰免疫力較低，細(xì)菌進(jìn)入他的血液                 

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      兒童化妝品 將有安全門檻的管理新規(guī)
      
            
       11月19日 11:54
                      來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)　
                 
      
            
       
                　　周末，廣州國(guó)際孕嬰童用品服飾展覽會(huì)在琶洲會(huì)展中心落下帷幕。記者從中獲悉，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局已經(jīng)制定并頒布《兒童化妝品申報(bào)與審評(píng)指南》，并于2013                 

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      外籍華人欲捐10萬(wàn)只助聽(tīng)器 質(zhì)量遭疑
      
            
       11月19日 11:53
                      來(lái)源：大河網(wǎng)　
                 
      
            
       
                　　事件：華人將為孩子捐10萬(wàn)助聽(tīng)器
　　11月16日，媒體人@楊錦麟發(fā)微博稱，澳大利亞華人慈善家魏基成將向中國(guó)聽(tīng)力障礙兒童捐贈(zèng)10萬(wàn)只助聽(tīng)器，但魏先生最大的困                 

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      女教師十年苦守患腦癌丈夫 左耳失聰
      
            
       11月19日 11:52
                      來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)
                 
      
            
       
                　　奔走于家庭和課堂間，她累到左耳失聰；微博擴(kuò)散后網(wǎng)友贊她是江蘇版“愛(ài)情天梯”
　　十年前，陶鶴山不幸罹患腦癌，手術(shù)后失去了行走能力，為挽救丈夫，南京?                 

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