健康生活資訊-閩南網(wǎng)

喝自來水會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么影響

6月4日 11:47 來源：新浪健康

　　要說生活中最常用的水，當(dāng)數(shù)自來水。想必很多人都曾有過這樣的經(jīng)歷：把自來水含在口里，立刻就會(huì)感到一種澀味。喝自來水對(duì)身體有什么影響？　　安全但對(duì)身? [全文]

夏天必備的神奇湯水有哪些

6月4日 11:44 來源：光明網(wǎng)

　　1.清熱解毒、止渴消暑“綠豆湯” 　　夏季當(dāng)推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國(guó)傳統(tǒng)的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用，更? [全文]

多種果汁的不同功效

6月4日 11:43 來源：家庭醫(yī)生在線

　　夏天口渴人們喜歡喝飲料，特別是冰鎮(zhèn)的飲料，但飲料含有很多化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人的身體健康及其不好，可是如果是鮮榨的水果汁則不同，含有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是人們 [全文]

哪些家常食物可以輕松吃出健康肌膚

6月4日 11:42 來源：家庭醫(yī)生在線

　　女子愛美，亙古不變。醫(yī)學(xué)證明，在25歲以后，人體自身的新陳代謝能力開始逐步下降，皮膚的彈性、色澤和細(xì)膩程度也隨之出現(xiàn)衰退跡象；另外，長(zhǎng)期的紫外線輻射 [全文]

土豆帶皮吃可以有效降血壓

6月4日 11:41 來源：舜網(wǎng)-當(dāng)代健康報(bào)

　　導(dǎo)讀：誰都知道，土豆是個(gè)好食物，不僅能有助控制體重，還會(huì)降低患高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn)。但很多人吃土豆時(shí)，喜歡把皮削掉，可這樣把最護(hù)心的部分浪費(fèi)了。　? [全文]

小米是最好的滋補(bǔ)佳品

6月4日 11:09 來源：新浪健康論壇

　　吃什么延年益壽？小米、香蕉、胡蘿卜、草莓等等十種平民水果有幫助。 1.豆腐是老人喜歡的美食　　老人們普遍愛吃豆腐。他們說：“魚生火，肉生痰，白菜豆? [全文]

午餐多吃素才會(huì)不犯困

6月4日 11:07 來源：新浪健康論壇

　　很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，如饅頭、米飯、豬肉，或者炸薯?xiàng)l、漢堡包、炸雞等快餐食品，殊不知，這些食物會(huì)刺激胰島素和膽汁分泌，使人體內(nèi)臟不 [全文]

核桃怎樣吃最補(bǔ)腦

6月4日 11:05 來源：新浪健康論壇

　　核桃是食療佳品。核桃中的磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素 [全文]

一天可以吃幾個(gè)核桃最補(bǔ)腦

6月4日 11:04 來源：新浪健康論壇

　　核桃是食療佳品。核桃中的磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素 [全文]

夏季多吃讓你養(yǎng)顏一步到位

6月4日 11:04 來源：新浪健康論壇

　　春夏交接，這是是養(yǎng)生的好季節(jié)，更是身體排毒的絕佳時(shí)機(jī)。在這時(shí)候合理食用黃瓜、(白)胡蘿卜、黑木耳等食物可以讓身體排毒更加透徹，起到很好的養(yǎng)生效果。一 [全文]

隨著氣溫的逐漸攀升氣溫不順咋辦

6月4日 11:03 來源：新浪健康論壇

　　現(xiàn)在天氣熱了，我們很多人不光容易沒有胃口，而且在下午的時(shí)候也是比較容易犯困的，所以我們的午餐就是很重要的，下面我們就給大家說說如何吃午餐才能讓夏季 [全文]

冬天怕冷夏天怕熱怎么辦

6月4日 11:02 來源：新浪健康論壇

　　現(xiàn)在天氣熱了，我們很多人不光容易沒有胃口，而且在下午的時(shí)候也是比較容易犯困的，所以我們的午餐就是很重要的，下面我們就給大家說說如何吃午餐才能讓夏季 [全文]

哪些食療讓好朋友準(zhǔn)時(shí)報(bào)到

6月4日 11:02 來源：家庭醫(yī)生在線

　　月經(jīng)不調(diào)是很常見的婦科癥狀，雖然如此，但若不調(diào)理回來會(huì)對(duì)女性的生育狀況有所影響。治療月經(jīng)不調(diào)除了使用藥物外，飲食也有很大的幫助。 1、蓮藕　　含有? [全文]

夏季是細(xì)菌滋生活躍的季節(jié)

6月4日 11:01 來源：新浪健康論壇

生姜是中醫(yī)藥材之一，冬天煮姜湯喝可以幫助我們驅(qū)寒，而在夏季，日常生活中很多人在感冒時(shí)也會(huì)煮一些姜糖水喝。夏季吃生姜對(duì)身體有好處都有哪些呢？專家指出，夏 [全文]

夏季巧用生姜怎么來養(yǎng)生

6月4日 10:59 來源：新浪健康論壇

生姜是中醫(yī)藥材之一，冬天煮姜湯喝可以幫助我們驅(qū)寒，而在夏季，日常生活中很多人在感冒時(shí)也會(huì)煮一些姜糖水喝。夏季吃生姜對(duì)身體有好處都有哪些呢？專家指出，夏 [全文]

哪些食物可以掃光體內(nèi)毒素

6月4日 10:58 來源：新浪健康論壇

　　每天我們的身體都在產(chǎn)生和吸收毒素，面對(duì)毒素沉積，排毒不暢的狀況，怎樣在日常飲食中輕松獲取營(yíng)養(yǎng)，排除體內(nèi)的毒素？這里為你介紹8種排毒食物。　　我們? [全文]

生姜有哪些特別的功效

6月4日 10:57 來源：新浪健康論壇

一、抗氧化，抑制腫瘤　　生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用；抑制腫瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可? [全文]

大腦最愛的滋補(bǔ)食物有哪一些

6月4日 10:56 來源：新浪健康論壇

1.核桃：　　核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認(rèn)為是中國(guó)傳統(tǒng)的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個(gè)核桃為宜，持之以恒，方可起到營(yíng)養(yǎng)大腦、增強(qiáng)記憶 [全文]

檸檬泡水隱藏有哪些健康秘密

6月4日 10:56 來源：新浪健康論壇

　　檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。檸檬果肉極酸，雖不宜直接鮮食，但切片泡水卻有利于營(yíng)養(yǎng) [全文]

哪些食療可以讓好朋友準(zhǔn)時(shí)報(bào)到

6月3日 16:29 來源：家庭醫(yī)生在線

　　月經(jīng)不調(diào)是很常見的婦科癥狀，雖然如此，但若不調(diào)理回來會(huì)對(duì)女性的生育狀況有所影響。治療月經(jīng)不調(diào)除了使用藥物外，飲食也有很大的幫助。　　1、蓮藕　　? [全文]