假期少不了美食，以下哪種飲食習(xí)慣更健康？螞蟻莊園10月1日答案
假期少不了美食，以下哪種飲食習(xí)慣更健康？這是2022年螞蟻莊園10月1號(hào)今日莊園小課堂的問題，下面為大家詳細(xì)介紹2022年10月1日今天螞蟻莊園課堂小雞飼料答案。
螞蟻莊園非常好玩，養(yǎng)雞的同時(shí)還能做慈善，增進(jìn)知識(shí)的同時(shí)還可以免費(fèi)領(lǐng)取小雞飼料。
螞蟻莊園課堂今天的問題是：
假期少不了美食，以下哪種飲食習(xí)慣更健康？
A、少量且多樣
B、空腹喝碳酸飲料
答案：少量且多樣
解析：少食多餐對(duì)身體有好處，且好處較多，如糖尿病患者少食多餐更有利于保持血糖穩(wěn)定，可以避免一次性進(jìn)食過量食物，防止血糖過高、影響糖尿病的治療效果。減肥的人群若少食多餐，可以避免兩餐間隔時(shí)間過長導(dǎo)致的過于饑餓，以至于進(jìn)食過多、過快，導(dǎo)致攝入總熱量增加，不利于減肥。
以上就是2022年10月1日螞蟻莊園小課堂的問題答案。
責(zé)任編輯：曾少林
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