晚上睡覺(jué)為什么總是流口水怎么辦？原因分析及治療方法
睡醒總是發(fā)現(xiàn)半邊臉躺在口水中？枕頭都散發(fā)出一種濃濃的口水味？旁邊還躺著另一半？躺著陌生人才尷尬了！
但總歸醒來(lái)自己是不爽的，怎么辦？
丁香醫(yī)生教你幾招應(yīng)對(duì)夜間睡覺(jué)流口水的問(wèn)題。
你為什么會(huì)流口水？
醒著的時(shí)候我們會(huì)主動(dòng)把口水咽下，所以并不會(huì)發(fā)生口水從嘴角流出來(lái)的狀況。當(dāng)然，看見(jiàn)秀色可餐的“美食”就另當(dāng)其說(shuō)了。
睡著的時(shí)候，其實(shí)我們也會(huì)把口水咽下去的，而且睡著的時(shí)候，我們產(chǎn)生的口水要比清醒時(shí)少得多。
但這三個(gè)原因可能導(dǎo)致這個(gè)過(guò)程出現(xiàn)些小問(wèn)題。
1、用嘴呼吸
當(dāng)鼻子得不到足夠的氧氣，你就會(huì)不由自主地開(kāi)始用嘴呼吸，而這種呼吸方法就容易出現(xiàn)口水“泛濫成災(zāi)”的問(wèn)題。
你需要找出用嘴呼吸的原因，感冒鼻塞、慢性鼻炎、鼻竇炎、過(guò)敏以及鼻中隔偏曲等，都可造成用嘴呼吸。
2、某些藥物的副作用
中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制類藥物，例如抗抑郁藥是最容易引起該副作用的藥物；其次，酒精也會(huì)有類似作用。
3、睡覺(jué)的姿勢(shì)不對(duì)
不恰當(dāng)?shù)乃?，也?huì)讓你出現(xiàn)流口水的問(wèn)題，趴著睡、側(cè)著睡都會(huì)。如果你下巴沒(méi)有閉牢的話，大量口水堆積在嘴角后，然后就流出來(lái)了。
而仰睡，由于重力的關(guān)系，產(chǎn)生的唾液會(huì)堆積到你嗓子的后方，從而觸發(fā)吞咽的動(dòng)作。
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