高雄鼓勵(lì)體重管理 市民“組團(tuán)減肥” 5萬人1年減105噸
中新網(wǎng)12月10日電 據(jù)臺灣“中央社”報(bào)道，高雄市府衛(wèi)生局鼓勵(lì)體重管理，約5萬人1年共減重105公噸(即噸)，“中鋼”莊姓員工7個(gè)月減49公斤，成績居冠。
衛(wèi)生局9日頒給最認(rèn)真減重的莊先生1萬元(新臺幣 下同)禮券，“中鋼公司”也以減重1公斤發(fā)給200元獎(jiǎng)勵(lì)金，他另賺到9800元。
高雄衛(wèi)生局連續(xù)4年舉辦減重競賽，今年各區(qū)衛(wèi)生所共開設(shè)54班體重控制班，有近2000市民朋友參加課程，6周課程期間，個(gè)人減重成績最好的是11.4公斤，平均減重2.2公斤。
獲得今年減重高手獎(jiǎng)的莊先生，因健康因素決心減重，他通過營養(yǎng)師咨詢，從今年3月到10月，莊先生由111.4公斤減到62.4公斤，減重后維持BMI22.9的健康體位。
莊先生分享減重要訣，包括養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、改變每日飲食及控制食量、設(shè)定目標(biāo)。
團(tuán)體減重獎(jiǎng)，“職場減重最多公斤獎(jiǎng)”是海軍新兵訓(xùn)練中心學(xué)員共同減重3278.7公斤，獲得第一名。
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