最新一項(xiàng)“2012關(guān)愛(ài)職場(chǎng)白領(lǐng)、關(guān)注白領(lǐng)健康調(diào)查”顯示,2/3的受訪者認(rèn)為自己的身體狀況處于亞健康狀態(tài),工作壓力、環(huán)境污染和缺乏鍛煉是危害健康的主要因素。另外一家世界知名調(diào)查機(jī)構(gòu)也得出過(guò)類似結(jié)論:中國(guó)內(nèi)地上班族在過(guò)去一年內(nèi)所承受的壓力,位列全球第一。(10月28號(hào)《中國(guó)青年報(bào)》)
盡管我們不曾得知該調(diào)查的選項(xiàng)設(shè)置與分析模式,但依生活經(jīng)驗(yàn)而論,說(shuō)“工作壓力、環(huán)境污染、缺乏鍛煉”是影響身體健康的主要因素,似乎不為過(guò)。不過(guò),三個(gè)因素中,除“環(huán)境污染”在一定程度上非單薄個(gè)體所能用力之外,“工作壓力”、“缺乏鍛煉”卻是能被自我控制的“變量”。那么,“壓力山大”是否只是職場(chǎng)白領(lǐng)一聲庸人自擾的嬌嗔?
誠(chéng)然,熬夜加班卻得不到加班費(fèi),帶薪休假難以照進(jìn)現(xiàn)實(shí),各種福利保障被隱形剝奪,但勞資話語(yǔ)權(quán)不對(duì)等是體制弊病,而體制沉疴的消解并非一日一力之功,也不是你我力所能及。既然如此,我們?yōu)槭裁床辉V諸己身,通過(guò)改變自己的心態(tài)來(lái)突破“壓力山大”的圍城呢?
在追逐幸福的路上,“壓力山大”無(wú)非就是幸福未遂的表征。“你幸福嗎”言人人殊,千人千答。如此說(shuō)來(lái),“幸?!币簿蜎](méi)有一個(gè)定量標(biāo)準(zhǔn)。錦衣玉食是一種幸福,布衣草履難道就不是一種幸福嗎?對(duì)“幸?!钡睦斫獠煌选P腋1緛?lái)就是一個(gè)形而上的概念,參差多元,沒(méi)有固定格式,為什么一定要用世俗框定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)打量自己的生活?
缺乏鍛煉,這與其說(shuō)是危害健康的原因,倒不如說(shuō)是自己不會(huì)打理時(shí)間的反證。工作再忙,不會(huì)連十幾分鐘的時(shí)間都拿不出來(lái);時(shí)間再緊,也不至于連舒展身體的空檔都沒(méi)有;“壓力山大”,無(wú)非來(lái)源于業(yè)績(jī)、薪資以至于房子、車子、孩子。CPI比工資跑得快的時(shí)代,你努力一輩子可能都在蝸居。如果為了這些目的,我們一生都可能難以從“壓力山大”的城堡中突圍。
“惶恐灘前說(shuō)惶恐,零丁洋里嘆零丁”,這不該是對(duì)正常生活的“吟唱”。豪厄爾說(shuō),大地是最好的避難所。那么,拋開(kāi)作繭自縛的格子生活,多出去走走吧,多呼吸呼吸自由的空氣吧,不要讓靈魂與生命在高聳入云的寫(xiě)字樓里鑿空。人為物役的生活,永遠(yuǎn)不會(huì)幸福。