醫(yī)解百科︱預(yù)防中風(fēng)這樣做 “120”口訣要記牢
【開欄語】
隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，人們的生活水平日漸提高，健康已成為人們越來越關(guān)注的話題。
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本期科普主題：辨別腦卒中 “120”口訣要記牢
本期科普嘉賓：泉州市中醫(yī)院腦病科副主任醫(yī)師蘇為謙、泉州市中醫(yī)院針灸二區(qū)副主任醫(yī)生林海利
閩南網(wǎng)10月29日訊（閩南網(wǎng)記者 尤燕姿 洪方博濤 文/視頻）入秋轉(zhuǎn)涼時節(jié)，是中風(fēng)多發(fā)季。10月29日是世界卒中日，腦卒中也稱中風(fēng)，包括缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)，對應(yīng)的就是腦梗死和腦出血。腦卒中一旦發(fā)生，死亡率和致殘率都很高。據(jù)統(tǒng)計，全世界每4人中就有1人會發(fā)生卒中，每6秒鐘就有1人死于卒中，每6秒鐘就有1人因卒中而致殘。
1.腦卒中會出現(xiàn)什么癥狀？
臉不對稱，口角歪斜，兩側(cè)手腳沒有力氣舉不起來，或者手指頭不聽使喚、麻木等；說話說不清楚，詞不達(dá)意，或者想說話卻說不出聲音，都是腦卒中的表現(xiàn)。不要小看這些隱蔽的表現(xiàn)，往往都是因?yàn)殄e過或者忽略這些癥狀，從而耽誤了最佳的治療時間。
2.腦卒中是什么引起的？
中風(fēng)的原因有很多種，最常見的就是動脈粥樣硬化，比如患有高血壓、高血糖、高血脂以及體重超標(biāo)，吸煙、飲酒熬夜等其他不健康生活習(xí)慣的群體，都可能發(fā)生腦卒中。
3.如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生？
對于心腦血管疾病患者，最關(guān)鍵的就是保護(hù)好血管，注意均衡飲食不宜過咸過甜；適量運(yùn)動，可以慢跑快走，游泳；少熬夜減少壓力，定期體檢，控制好血壓血糖血脂。
4.辨別腦卒中的口訣？
辨別腦卒中有一個口訣“120”，1就是指一張臉，對著鏡子看看口角有沒有歪斜；2就是抬起兩支手臂，看看其中一側(cè)手臂會不會無力耷拉下來；0就是聆聽，聽聽對方是否有言語艱澀，口齒不清等情況。
5.發(fā)生腦卒中后該如何治療？
4.5個小時是腦卒中救治的黃金時間，如果發(fā)生腦卒中，在不能判斷什么原因引起的情況下，最好平躺著，等待120急救車的到來，及時到醫(yī)院治療。
中風(fēng)后，在生命體征正常的情況下，可以通過針灸、放血、理療、傳統(tǒng)康復(fù)與現(xiàn)代康復(fù)相結(jié)合的辦法來幫助患者改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
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