2024世界銀屑病日 | 控制病情三種食物不要吃
閩南網(wǎng)10月28日訊（閩南網(wǎng)記者 尤燕姿）10月29日是世界銀屑病日，銀屑病也叫牛皮癬，是一種慢性復(fù)發(fā)性、炎癥性皮膚病。泉州市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師王麗納介紹，秋冬季節(jié)是銀屑病人容易發(fā)作的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)患者應(yīng)多注意觀察復(fù)發(fā)前的癥狀，且注意三種食物不要吃。
銀屑病發(fā)作前有一些癥狀表現(xiàn)，如咽喉部位出現(xiàn)紅腫或者疼痛等，然后發(fā)展成感冒、發(fā)燒、上呼吸道感染等病癥，所以患者如果經(jīng)常性出現(xiàn)咽喉腫痛現(xiàn)象，一定要提高警惕。
此外，銀屑病復(fù)發(fā)時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些細(xì)小的紅疹子，這些小紅點(diǎn)常常不易被察覺。而且這時(shí)如果皮膚出現(xiàn)小小的傷口，皮膚自我愈合功能也會(huì)降低，致使傷口無法快速愈合。隨著病情發(fā)展，患者會(huì)覺得皮膚表面的瘙癢感越來越強(qiáng)。這時(shí)，不僅皮膚表面的紅疹子變大，而且上面還覆蓋著一層白白的鱗屑。
王醫(yī)生提醒，秋冬氣候干燥，空氣濕度降低，銀屑病患者的皮膚會(huì)更加干燥。這個(gè)季節(jié)銀屑病患者的首要任務(wù)是皮膚保濕。選擇溫和、無刺激性的保濕產(chǎn)品，每天多次涂抹，特別是在洗澡后，要及時(shí)擦干身體并涂抹保濕品，鎖住皮膚水分?？梢栽谂P室和工作場(chǎng)所使用加濕器，增加空氣濕度，緩解皮膚干燥。
銀屑病患者應(yīng)合理調(diào)整飲食，增強(qiáng)身體免疫力。多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、橙子、梨、菠菜、胡蘿卜等，這些食物富含維生素和抗氧化劑，有助于維持皮膚健康。增加富含蛋白質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、魚類、豆類等。值得注意的是，銀屑病人最好避免吃三類食物：辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等容易刺激皮膚，加重病情；海鮮、牛羊肉等發(fā)物也容易引起皮膚紅腫、瘙癢；銀屑病人最好不要飲酒，酒精刺激會(huì)使皮膚病更加嚴(yán)重，酒精還會(huì)干擾藥物代謝和吸收，影響治療效果。
王醫(yī)生提醒，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，有助于銀屑病的治療，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳等；注意保暖預(yù)防感冒；保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑治療，按時(shí)服藥、涂抹藥膏，不要自行增減藥量或停藥?？傊?，秋冬季節(jié)對(duì)銀屑病患者來說，需要特別關(guān)注癥狀，注意飲食，才能有效控制病情。
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