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      好吃又清爽的魚肉 檸香酸湯鱸魚

      來源:新浪博客 2012-04-16 11:55 http://www.sxstscl.cn/

        原料:新奇士檸檬1個(gè)、鱸魚1條、普寧豆醬3湯匙(45克)、姜8片、大蒜6瓣、香菜4根、鹽1茶匙(5克)、糖1/2茶匙(3克)

        做法:

        1、檸檬對(duì)半切開,榨汁備用。姜去皮切片,大蒜去皮用刀輕拍,香菜洗凈后切成6厘米長的段。但香菜頭部不要扔掉,需留用。

        2、鱸魚去鱗去內(nèi)臟,清洗干凈后,去頭和尾,把中段片開成2片。撒一點(diǎn)鹽和檸檬汁腌制一會(huì)兒去腥。

        3、鍋燒熱,倒入油,放入姜片,大蒜和香菜根煸香后,倒入熱水,然后放入普寧豆?jié){煮開后,放入檸檬片煮3分鐘。

        4、然后放入鱸魚片,煮2分鐘即可關(guān)火,放入香菜,鹽和糖調(diào)味即可。

        小貼士:

        1、普寧豆醬,是潮汕地區(qū)一種用優(yōu)質(zhì)黃豆泡蒸(煮)熟后,經(jīng)過天然發(fā)酵制成的調(diào)味品。用來做魚,味道非常香甜。

        2、檸檬片在這道菜里絕對(duì)不能缺少,除了能給魚去腥,還可以為整道菜提香。雖然是一道肉菜,但清新的口味,吃起來會(huì)讓人覺得非常清爽。

        3、香菜根,用來煸炒能出現(xiàn)一種特殊的香味,與食材配合在一起,非常添彩。

        4、這道菜不但魚肉香甜清爽,湯也很好喝,千萬要記得喝哦。

      責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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