輕松做出五星級的精致牛排：法式黑椒牛排
原料：牛里脊肉200克、紅酒60克、老抽半小勺、鹽半小勺、小蘇打1/4小勺、土豆半個、西蘭花4小朵、圣女果1個、洋蔥1/4個、鹽1/3小勺、黑胡椒碎適量、香草碎適量、黃油20克、法式黑椒汁60克
做法：
1.牛肉用松肉錘錘松；
2.置于碗中，加入紅酒、鹽、小蘇打腌漬2小時；
3.電餅鐺內(nèi)放入黃油，選擇自主烹飪——大火——上盤關(guān)閉——開始；
4.下盤加熱至200度時，下入牛肉煎制，煎制的時間取決于你想要的生熟程度，一般三成熟兩面各煎30秒，五成熟1分鐘，七成以上2-3分鐘；
5.翻面再煎，即可將牛肉取出；
6.土豆切塊、西蘭花撕小朵、圣女果對切、洋蔥切片；
7.電餅鐺重新加熱，選擇自主烹飪——大火——上盤關(guān)閉——開始，下盤加熱至200度時，下入各種蔬菜煎熟，加少量鹽、黑胡椒碎與香草碎炒勻；
8.將煎好的蔬菜與牛排擺盤，黑椒汁加熱后澆在牛排表面即可。
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