四.物資準(zhǔn)備

　　1、飲用水

　　在進(jìn)入無(wú)人區(qū)之前，所有食物、飲用水需要準(zhǔn)備6天的基礎(chǔ)量，在基礎(chǔ)量上多預(yù)備一些。我們計(jì)劃是每人每天有五升水的準(zhǔn)備，額外有五升水的應(yīng)急備用，但必須節(jié)約用水，不能用來(lái)洗臉、漱口，洗手也只是弄一點(diǎn)點(diǎn)水出來(lái)。最后出無(wú)人區(qū)的時(shí)候，我們的飲用水是有剩的。

　　2.干糧

　　軍用罐頭食用方便、耐寒耐暑、保質(zhì)期長(zhǎng)，非常適合在野外的環(huán)境下食用。干糧有壓縮餅干和烙餅，烙餅水分少耐存儲(chǔ)。如果帶一些新疆烤馕，那可最好了！

　　3.肉類

　　我們?cè)诟駹柲境匈I了很多火腿腸和燒雞，其實(shí)只要準(zhǔn)備充分，在無(wú)人區(qū)也能吃到豐盛的飯菜，而不是像影視劇里面播放的那樣，要生啃方便面。最后要特別注意的是，進(jìn)入無(wú)人區(qū)后必須保護(hù)生態(tài)環(huán)境，避免制造垃圾，部分可降解的水果、蔬菜等可作肥料留下，其它不可降解的東西，比如是塑料杯、罐頭的鐵盒子等等，這些都要隨車帶出無(wú)人區(qū)。

　　4、生活裝備

　　(1)高壓鍋、高原汽油爐

　　高原上必須帶高壓鍋，因?yàn)楦咴臍鈮汉艿?，一般水燒?0度的時(shí)候就沸騰了，其實(shí)這時(shí)候的水是沒(méi)有達(dá)到100度沸點(diǎn)，也煮不熟飯，因此需要用高功率的高原防風(fēng)汽油爐搭配高壓鍋來(lái)燒水煮米飯！

　　(2)高性能保溫壺

　　到了海拔5000多米的地方，氣溫極低，特別是在晚上可能是零下30度的極寒環(huán)境里，液態(tài)的水都結(jié)成冰了，所以要將燒過(guò)的水倒入保溫壺，以便口渴的時(shí)候可以隨時(shí)喝到液態(tài)水。睡覺(jué)的時(shí)候也得抱著一支礦泉水睡覺(jué)，這樣可以確保半夜醒來(lái)有水喝。

　　(3)穿著裝備

　　①?zèng)_鋒衣

　　在高原寒冷地區(qū)，專業(yè)沖鋒衣是必備的衣服，因?yàn)檫@種沖鋒衣有保溫、防風(fēng)、防水、透氣功能。我們選擇的是極地沖鋒衣，還有狼爪的沖鋒衣，這些品牌的質(zhì)量都不錯(cuò)，而且口袋設(shè)置跟拉鏈檔都做得比較合理，衣服也比較結(jié)實(shí)。

　　關(guān)于沖鋒衣，可能有一些人還不太了解，其實(shí)沖鋒衣和一般的衣服的區(qū)別是其有更好的保溫效果、防風(fēng)防水、良好的透氣特點(diǎn)。而所謂專業(yè)防水，是指無(wú)論坐在潮濕的地方，還是行走在風(fēng)雨交加、下雪的環(huán)境中，都能夠有效地阻擋雨水和霜雪的入侵，令水不能滲透入衣服內(nèi)，避免潮濕和寒冷；所謂透氣，是指當(dāng)你進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量時(shí)身體自然流汗，皮膚呼出大量濕氣，如果不能迅速排出體外，必定導(dǎo)致汗氣困在身體和衣服之間，令人渾身濕透，在無(wú)人區(qū)低溫環(huán)境下，身體的寒冷和失溫是非常危險(xiǎn)的，所以服裝良好的透氣性是非常重要的。所謂防風(fēng)，是指百分之百的防止風(fēng)冷效應(yīng)。在無(wú)人區(qū)，低溫加上冷風(fēng)，如果穿透我們的衣服時(shí)，會(huì)吹走我們身體皮膚附近的一層暖空氣，會(huì)使我們感到發(fā)冷和不舒服。

　?、谂瘜殞?/p>

　　除了基本的衣物保暖外，身體容易受寒的部位也需要重點(diǎn)保暖，比如頸部、腰部等，海拔5000米以上的氣溫不是一般大衣可以抵御。暖寶寶可以即用即暖，在緊急取暖情況用途也比較大。另外，暖寶寶也可以為電子設(shè)備保暖，特別是電池的保暖，防止電池因?yàn)榈蜏囟А?/p>

　　但是高海拔與低溫的環(huán)境使暖寶寶失去加熱保暖效果，這主要是因?yàn)榕瘜殞毜陌l(fā)熱原理與大氣環(huán)境有重要關(guān)系。“暖寶寶”一般是由原料層、明膠層、無(wú)紡布袋三部分組成的，原料層置于無(wú)紡布袋內(nèi)，含有由鐵、活性炭、無(wú)機(jī)鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發(fā)生放熱反應(yīng)。在空氣中氧氣的作用下12－20小時(shí)內(nèi)持續(xù)不斷地釋放熱量，這種反應(yīng)過(guò)程是從一打開真空包裝的時(shí)候開始的。但在高海拔無(wú)人區(qū)低氣壓與稀薄的氧氣環(huán)境中，由于氧氣含量相對(duì)較低，所以存在沒(méi)有足夠的氧氣和“暖寶寶”的聚合物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而導(dǎo)致“暖寶寶”發(fā)熱失效的情況出現(xiàn)。

　　③登山鞋

　　登山鞋我們帶的是LA SPORTIVA 577，接近半個(gè)月的旅途，靠普通的運(yùn)動(dòng)鞋肯定是不行。鞋子必須透氣、耐磨、保暖，以及有很好的防滑性能，所以每個(gè)隊(duì)友必備兩雙登山鞋。

　?、苄l(wèi)生巾

　　衛(wèi)生巾？大家一定在想幾個(gè)大男人穿越無(wú)人區(qū)為什么會(huì)帶衛(wèi)生巾？這還要從現(xiàn)代衛(wèi)生巾的歷史說(shuō)起：衛(wèi)生巾又叫一次性月經(jīng)墊(menstruationpads)，它最初的創(chuàng)意是來(lái)自一個(gè)叫富蘭克林的美國(guó)人，沒(méi)錯(cuò)了，那就是美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林！其實(shí)，衛(wèi)生巾最初的設(shè)計(jì)是為了救助中槍的傷員止血(其實(shí)，即使是現(xiàn)在，衛(wèi)生巾也的確是止血好幫手)。

　　現(xiàn)代衛(wèi)生巾的原理其實(shí)和寶寶用的尿片類似，都是通過(guò)吸濕珠來(lái)吸收水份。穿越無(wú)人區(qū)也是體力活，路途中雙腳一定會(huì)大量出汗，這時(shí)如果沒(méi)有及時(shí)吸濕處理，一方面容易滋生細(xì)菌，另一方面在-20多度的環(huán)境下，腳一出汗就容易結(jié)成冰，腳會(huì)跟鞋子凍在一起，越穿越冷。而衛(wèi)生巾可以幫助及時(shí)排汗，吸走濕氣，使雙腳保持干爽，也減少雙腳疾病的發(fā)生。安爾樂(lè)的超薄款比較推薦，不會(huì)太厚，帶起來(lái)也輕便，絲毫不會(huì)影響走路。

　?、菪瑝|

　　僅僅用衛(wèi)生巾是不夠，還要配合吸汗鞋墊使用，建議帶一次性的薄鞋墊，用完可以丟掉，免掉清洗的過(guò)程。除了吸汗的作用，鞋墊還可以防止登山鞋由于長(zhǎng)期汗水浸漬導(dǎo)致鞋子返堿、變形，延長(zhǎng)鞋的壽命。