外表清秀，言談也有女生應(yīng)有的矜持，生活中的陳璐露是個(gè)“軟妹子”。然而，當(dāng)她穿起跆拳道訓(xùn)練服，展示三橫踢，或者李小龍?jiān)陔娪袄锉硌葸^(guò)的騰空三前踢等動(dòng)作時(shí)，你會(huì)感嘆，這真是一個(gè)“女漢子”??！

　　“不羨慕同齡人的打扮，也沒(méi)時(shí)間去打扮。”年僅17歲的陳璐露在跆拳道領(lǐng)域已有相當(dāng)亮眼的成績(jī):獲得過(guò)2010年全國(guó)大眾錦標(biāo)賽競(jìng)技的季軍；2013年通過(guò)選拔入選中國(guó)國(guó)家跆拳道示范團(tuán)。

■陳璐露2013年入選中國(guó)國(guó)家跆拳道示范團(tuán)。

　　1月9日晚上，作為示范團(tuán)一員，她在廈門(mén)國(guó)際會(huì)議中心海峽廳的《尋道之路》大型青少年跆拳道勵(lì)志舞臺(tái)劇首演中亮相。“第一次回廈門(mén)老家，第一次參加這種大型演出，特別激動(dòng)，也很自豪。”陳璐露說(shuō)。

　　【天賦】

　　“半路出家”習(xí)練，入選國(guó)家跆拳道示范團(tuán)

　　外表清秀的陳璐露是如何踏上跆拳道之路的呢？陳璐露說(shuō)，她10歲的時(shí)候，上小學(xué)四年級(jí)，有一次學(xué)校組織興趣班，她想了想，覺(jué)得練習(xí)跆拳道可以強(qiáng)身健體，還能防身，就報(bào)名參加了，爸媽一直很支持。

　　無(wú)心插柳柳成蔭，陳璐露練習(xí)跆拳道時(shí)顯示出了極強(qiáng)的天賦，因表現(xiàn)出色，她被中國(guó)國(guó)家跆拳道示范團(tuán)相中。在團(tuán)內(nèi)，她更加努力訓(xùn)練，也一步步脫穎而出，這次能在廈門(mén)舉辦的大型演出中亮相，就足以證明她的出色水平。

　　“我小學(xué)在廈門(mén)民立二小讀，初中是廈門(mén)市第九中學(xué)?，F(xiàn)在我跟小學(xué)和初中的一些同學(xué)還有聯(lián)系，他們都沒(méi)想到，我當(dāng)時(shí)的興趣愛(ài)好最后變成了我的專(zhuān)業(yè)。”陳璐露說(shuō)，大家都沒(méi)想到她在跆拳道這條路上一直堅(jiān)持下來(lái)，而且這么“能打”，竟然進(jìn)了國(guó)家跆拳道示范團(tuán)。

　　【苦練】

　　練完蛙跳下不了樓，踢木板踢得雙腳淤青

　　入選國(guó)家示范團(tuán)后，陳璐露離開(kāi)了廈門(mén)，前往北京進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，她的文化課也是在北京上的。“如果正常放假的話(huà)，一年有兩個(gè)月時(shí)間，可以回家跟家人團(tuán)聚，如果碰上有活動(dòng)，就只有一個(gè)月了。”陳璐露說(shuō)，即便如此，她也并沒(méi)有覺(jué)得孤單失落，而是專(zhuān)心投入訓(xùn)練。

　　“最苦的就是練體能了，每次訓(xùn)練結(jié)束都有一種重生的感覺(jué)。”陳璐露說(shuō)，比如練習(xí)蛙跳，連續(xù)蛙跳兩三百米，第二天連樓梯都下不了，但仍要咬牙繼續(xù)訓(xùn)練。跆拳道的標(biāo)志性項(xiàng)目是踢木板。陳璐露坦言，一開(kāi)始訓(xùn)練這個(gè)項(xiàng)目，因?yàn)闆](méi)掌握好要領(lǐng)，雙腳經(jīng)常踢得淤青。

　　陳璐露說(shuō)，既然自己選擇了跆拳道，就要專(zhuān)心練習(xí)。她說(shuō)，希望回廈門(mén)將跆拳道發(fā)揚(yáng)光大，讓更多青少年練習(xí)跆拳道，強(qiáng)身健體。

　　【名詞解釋】

　　中國(guó)國(guó)家跆拳道示范團(tuán)

　　中國(guó)國(guó)家跆拳道示范團(tuán)成立于2007年1月1日，隸屬于國(guó)家體育總局拳擊跆拳道運(yùn)動(dòng)管理中心。成立國(guó)家跆拳道示范團(tuán)的目的是為中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)各會(huì)員單位及跆拳道愛(ài)好者服務(wù)，通過(guò)示范團(tuán)普及規(guī)范的跆拳道技術(shù)動(dòng)作、跆拳道精神。示范團(tuán)曾參加亞運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式表演，創(chuàng)造過(guò)世界吉尼斯紀(jì)錄。