開學(xué)季，軍訓(xùn)開始，一些新生對(duì)廈門的氣候不適應(yīng)，常常水土不服，引起疾病。為此，174醫(yī)院中醫(yī)保健科主任李月特別提醒廣大學(xué)子，軍訓(xùn)期間應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防中暑、腹瀉和感冒三種疾病。

　　首先，軍訓(xùn)時(shí)，由于溫度高，空氣濕度大，體內(nèi)余熱難以散發(fā)，容易導(dǎo)致中暑，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，可以喝涼開水或含鹽飲料，不要等到口渴之后才喝，并且應(yīng)該少量多次。

　　其次，秋季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，外地學(xué)生更容易水土不服，而軍訓(xùn)期間體力消耗大，更容易導(dǎo)致感染性腹瀉，如急性腸炎、細(xì)菌性痢疾等。因此，外出訓(xùn)練歸來時(shí)要記得用肥皂洗手，不要用臟手挖鼻孔、抹臉和揉眼睛等。

　　再次，初秋時(shí)節(jié)，早晚溫差大，有學(xué)生在軍訓(xùn)時(shí)一味貪涼求爽，如坐在石板、水泥地面上，或在風(fēng)口中久留，睡覺時(shí)對(duì)著電扇吹個(gè)不停，這些行為都容易在不知不覺中受涼，應(yīng)盡量避免。同時(shí)，還應(yīng)該注意保持寢室空氣流通，保證充足的睡眠時(shí)間。

8月27日星期一

廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心

9歲女孩看別人都是平的

　　琦琦自幼雙眼患有“共同性斜弱視”，右眼視力0.4，左眼視力0.3，眼睛無法立體成像，但因?yàn)榧依锾F，她一直沒有接受手術(shù)治療。

　　今年，剛過完9歲生日的琦琦上醫(yī)院復(fù)查，結(jié)果被醫(yī)生告知，如果10歲前沒有進(jìn)行手術(shù)治療，就要進(jìn)行多次手術(shù)才有望治愈，而且效果也不好。她家所在的社區(qū)得知了琦琦的情況后，第一時(shí)間聯(lián)系了眼科中心。該院非常重視，馬上安排琦琦住院，表示要趕在開學(xué)前給她做完手術(shù)。

　　8月24日，該院潘美華主任為琦琦做了“雙眼外直肌后徙術(shù)”和“右眼內(nèi)直肌縮短術(shù)”，手術(shù)非常成功，琦琦的雙眼向各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)終于不受限了。琦琦說，手術(shù)前，看人都是平的，手術(shù)后，看什么東西都是立體的了。

　　據(jù)了解，這次琦琦的手術(shù)費(fèi)用，一部分由開元街道和希望社區(qū)居委會(huì)墊付，剩下的由眼科中心進(jìn)行減免。

8月28日星期二

廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

腳踝扭傷也要打石膏？

　　24歲的小李這兩天在打籃球時(shí)，不慎扭傷了左腳踝，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)痛得睡不著覺。

　　第二天他來到醫(yī)院就診，檢查完后確定沒有骨折，是軟組織嚴(yán)重?fù)p傷。隨后，醫(yī)生建議他打石膏固定治療，可小李卻有些不明白，自己只是腳踝扭傷為什么也要打石膏呢？

　　醫(yī)生指出，小李的“不明白”也是很多腳踝扭傷患者常見的誤區(qū)，以為給扭傷的患者做石膏固定是“畫蛇添足”。醫(yī)生解釋說，關(guān)節(jié)扭傷一般意味著肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等的拉傷，這種損傷會(huì)導(dǎo)致“內(nèi)出血”而引起局部腫脹，這時(shí)給予石膏固定，主要是為了限制肢體活動(dòng)，為肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等撕裂后的自我修復(fù)提供必要的條件。

　　因此這類患者千萬不要貪圖一時(shí)便利，萬一預(yù)后不好，出現(xiàn)關(guān)節(jié)退化等情況，用再完美的手術(shù)方法也無濟(jì)于事。

8月29日星期三

廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

消化道痙攣連喝水都堵

　　45歲的譚先生近年來很遭罪，一日三餐對(duì)他來說都是折磨。

　　其實(shí)早在八九年前他就開始吞咽困難，吃東西快或者較硬時(shí)，胸口就會(huì)堵得慌。到后來癥狀嚴(yán)重時(shí)，他連喝水都堵，吃一頓飯要花一個(gè)多小時(shí)，而且要吃稀的。

　　譚先生到醫(yī)院求醫(yī)，被診斷為“賁門失弛緩癥”。多年來，他藥也吃了，食管支架也放過，但是沒多久就復(fù)發(fā)了。近一年來，他的癥狀明顯加重，晚上一躺下，嘴巴里還會(huì)常冒出一些未消化的食物，連睡覺都成了難題。

　　日前，他到第一醫(yī)院求醫(yī)，消化內(nèi)科主任劉明建議他做最新的經(jīng)口內(nèi)鏡下肌切開術(shù)(POEM)治療。劉明介紹，“賁門失弛緩癥”也稱賁門痙攣，是一種比較罕見的食管神經(jīng)肌肉組織病變，通俗地說就是位于食管和胃之間的肌肉一直處于緊張狀態(tài)，在進(jìn)食時(shí)不能開放，從而阻止了食物順利通過食管進(jìn)入胃內(nèi)。

　　手術(shù)后，譚先生終于順利吃上一頓“正常飯”了。

8月30日星期四

廈門市中醫(yī)院

剛下游泳池接連打噴嚏

　　周先生曾患過過敏性鼻炎，前幾天他到游泳池游泳，剛下水就噴嚏接連不斷，還流清水樣鼻涕，甚至出現(xiàn)耳悶。隔了一天，周先生上醫(yī)院就診，醫(yī)生檢查后，說他是因?yàn)橄緞┮l(fā)的過敏性鼻炎。

　　醫(yī)生分析，為了防止通過游泳池水傳染疾病，游泳館經(jīng)常向泳池投放消毒劑，比如漂白粉等，其主要成分為次氯酸鈉，作為殺菌消毒劑，價(jià)格低廉、殺菌力強(qiáng)、消毒效果好。

　　不過，漂白粉也是常見的過敏源，漂白粉水溶液的分解產(chǎn)物氯氣，刺激呼吸道及鼻黏膜后，能引起咳嗽和噴嚏，從而引發(fā)鼻炎、哮喘以及丘疹性蕁麻疹等過敏性疾病。

　　因此，有過敏性鼻炎病史的人應(yīng)盡量少去游泳池游泳，或者在游泳前后服用相應(yīng)的抗過敏藥。游完泳后可以用鹽水洗洗鼻子，減少化學(xué)成分對(duì)鼻黏膜的損傷，減少致敏源在鼻腔內(nèi)的駐留。

8月31日星期五

174醫(yī)院

抱了抱女友他腰椎骨折

　　27歲的阿明長得高高瘦瘦，前天一時(shí)高興，把女友抱了起來，然后就感覺腰部一陣痛，站都站不直。到醫(yī)院一拍片，才知道自己的腰椎骨折了。此外醫(yī)生還發(fā)現(xiàn)，他提早骨質(zhì)疏松了。醫(yī)生詢問后發(fā)現(xiàn)，阿明除了不愛運(yùn)動(dòng)外還嗜喝可樂。

　　醫(yī)生指出，現(xiàn)在越來越多年輕人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，這與他們的工作、生活習(xí)慣關(guān)系密切。許多骨質(zhì)疏松的年輕人，和阿明有共同點(diǎn)：不愛運(yùn)動(dòng)，嗜喝可樂、咖啡等刺激性飲料。

　　174醫(yī)院骨科醫(yī)生提醒市民，預(yù)防骨質(zhì)疏松除了多喝牛奶外，運(yùn)動(dòng)也很重要。運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液流動(dòng)快，會(huì)有更多的養(yǎng)分到達(dá)骨組織，骨組織的老化速度會(huì)減慢，而骨組織中的膠原和鈣質(zhì)也不容易丟失，骨質(zhì)疏松就會(huì)不容易發(fā)生。

　　而普洱茶、可樂、咖啡等刺激性飲料，如果只是偶爾喝，或者每天連續(xù)喝，但喝的量少，也不會(huì)對(duì)骨骼產(chǎn)生影響。但如果過量了，就會(huì)影響到骨骼健康。(記者 陳洋欽 通訊員 姚玲 陳志峰 高樹灼 姜美廷)