神奇的天氣跟我們玩過山車,最近被感冒咳嗽襲擊的人無數(shù)。起初,小雪(化名)的家人也以為她是受涼后才發(fā)出陣陣咳嗽聲,可輾轉(zhuǎn)了杭城多家大醫(yī)院的呼吸科都沒解決問題,直到最近到杭州市七醫(yī)院早期干預(yù)科門診做了心理咨詢,才得知引發(fā)小姑娘咳嗽的病根在心里,再深入了解竟然是跟學(xué)習(xí)壓力有關(guān)。
咳嗽躲過老師提問
結(jié)果一咳不可收
小雪今年15歲,是杭州某知名民辦初中初三學(xué)生。
小雪在小學(xué)時(shí)的成績一直都很優(yōu)異,名列年級(jí)前茅。
而在進(jìn)入初中以后,跟來自于全城的尖子生一起競爭,小雪明顯感到有些力不從心,成績始終處于中等水平。所幸,爸爸媽媽整天忙于工作,也沒給她太多的壓力。只是今年9月進(jìn)入初三以后,面臨著來年的升學(xué),他們偶爾會(huì)在女兒面前提到希望她能考進(jìn)杭州排名前三所高中。雖然嘴巴上沒說什么,但小雪內(nèi)心的壓力不自覺倍增,每天花費(fèi)在學(xué)習(xí)上的時(shí)間也自覺增多。
小雪成績一直上不去,跟嚴(yán)重偏科有很大的關(guān)系,數(shù)學(xué)是她的軟肋,然后偏偏又碰上了一位十分嚴(yán)格的數(shù)學(xué)老師,上課特別愛提問。小雪記得自己第一次咳嗽就發(fā)生在數(shù)學(xué)課上,老師提了個(gè)問題后,眼睛朝著她這邊看,她生怕被點(diǎn)到名字,突然來了陣咳嗽,就此逃過了老師的提問。起初,她很慶幸這陣莫名的咳嗽幫她逃避了數(shù)學(xué)老師的提問,但她怎么也想不到的是,很快這陣咳嗽就變得難以控制。在之后一段時(shí)間的課堂上,教室里總能聽到她咳嗽所發(fā)出的刺耳的聲音。且咳得厲害時(shí),她會(huì)滿臉漲得通紅、氣喘、出汗、緊張。
因?yàn)橐惶谜n下來頻繁的時(shí)候要咳二十來次,發(fā)出的噪音已嚴(yán)重影響到老師的上課效果,再加上老師也以為她是普通感冒所帶來的咳嗽,擔(dān)心在教室這個(gè)集體環(huán)境中可能會(huì)傳染給別的同學(xué),因此建議家長請假帶小雪去好好看看。
隨后,媽媽帶著小雪跑了多家杭城大醫(yī)院的呼吸內(nèi)科,中醫(yī)和西醫(yī)的方法嘗試了許多,各種檢查也是做了不少,結(jié)果仍然一點(diǎn)效果都沒有。而且非常奇怪的是,小雪的咳嗽在學(xué)校里時(shí)明顯要比她在家時(shí)嚴(yán)重許多,且在家里的時(shí)候,一講到跟學(xué)習(xí)相關(guān)的話題時(shí),她的咳嗽也會(huì)莫名加重。
終于,輾轉(zhuǎn)了一大圈之后,有位呼吸內(nèi)科專家私下提醒小雪媽媽:“你們家孩子檢查結(jié)果都是好的,沒有呼吸系統(tǒng)的毛病,你們或許可以找位心理醫(yī)生咨詢看看。”
這種心因性咳嗽
乖巧、安靜的孩子易發(fā)
媽媽帶著小雪走進(jìn)了杭州市七醫(yī)院,掛了個(gè)早期干預(yù)科門診的號(hào)子,接診的是聲音特別甜美的江小英醫(yī)生。
“結(jié)合之前多位呼吸內(nèi)科專家的檢查與本次問診所了解到的情況,我們懷疑她得的是一種叫心因性咳嗽的心理疾病,這是因精神壓力大或情緒緊張而出現(xiàn)的不成熟的應(yīng)對(duì)方式,起初患者從中有一定的獲益性。這種病在兒童和青少年中多發(fā),尤其是平時(shí)看起來溫順、乖巧、安靜的孩子更容易發(fā)。”江小英醫(yī)生說。
今年下半年開學(xué)比較遲,接著又是國慶、中秋等諸多假期,然后又遇上來年1月底就早早過春節(jié),大家都戲稱這是史上最短學(xué)期。開學(xué)一個(gè)多月就是期中考試,然后再過一個(gè)多月又是期末考試,面對(duì)如此緊湊的節(jié)奏,一些學(xué)生感覺被壓得喘不上氣來。
“正因?yàn)殛P(guān)注到這個(gè)特殊的情況,我們在門診中也就特別重視來咨詢的學(xué)生患者。我們碰到類似小雪這樣因?qū)W習(xí)壓力而心生焦慮的孩子還真不少,尤其是近一個(gè)月來,我每周兩個(gè)半天的門診,一次看40個(gè)病人,每次總能碰到兩三個(gè)來咨詢的學(xué)生。”江小英醫(yī)生說。
早發(fā)現(xiàn)不需藥物治療
放松訓(xùn)練即可調(diào)整
她發(fā)現(xiàn)這些孩子有兩個(gè)特點(diǎn):一是成績都很不錯(cuò),有的甚至算是拔尖;二是初三和高三學(xué)生居多,他們面臨巨大的升學(xué)壓力,總擔(dān)心這個(gè)史上最短暑假會(huì)影響他們成績的發(fā)揮。為此,他們在門診中普遍情緒比較低落,訴說自己有時(shí)上課越想搞明白的問題,反而集中不了注意力,尤其是在自己比較薄弱的課程上,自己都能聽到心跳在加快,就盼著趕緊能下課。
對(duì)于有此類困擾的孩子,江小英醫(yī)生表示,他們暫時(shí)不需要接受藥物治療,只要做適當(dāng)?shù)姆潘捎?xùn)練即可慢慢調(diào)整過來,但要是家長沒能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并接受專業(yè)的治療,就可能延誤成比較嚴(yán)重的精神疾病。
另外,醫(yī)生也建議家長們平時(shí)要足夠尊重孩子,尤其是在學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定上,要切合孩子的實(shí)際情況,聽聽孩子自己的想法,也可以參考老師的建議,千萬別把自己的想法強(qiáng)加給孩子。