12月的廣州，依然是陽光和煦，暖風(fēng)拂面，天氣并不會成為限制孩子們走向戶外的阻礙。12月14日下午，廣州市荔灣區(qū)鶴洞小學(xué)的操場上，一場以體操為主要內(nèi)容的大課間和校本課程展示，令現(xiàn)場觀摩的來自全國各地的1000多位專家、教育部門相關(guān)負責(zé)人、校長、體育老師等贊賞不已。這是全國學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）在廣州舉行的一次現(xiàn)場展示會。

　　當(dāng)單杠、雙杠、跳箱等體操器械已經(jīng)在國內(nèi)絕大多數(shù)小學(xué)消失的今天，當(dāng)人們已經(jīng)習(xí)慣地認為所謂的校園安全可以重于孩子身體素質(zhì)全面發(fā)展之時，廣州荔灣區(qū)鶴洞小學(xué)，從單雙杠、跳箱、墊上運動到疊羅漢、平衡木等一系列體操教學(xué)全部正常開展，令人驚奇。

　　中國青年報·中青在線記者了解到，自2010年正式恢復(fù)開展各項體操器械教學(xué)以來，鶴洞小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)有了明顯提升；孩子們的勇氣和毅力得到鍛煉；自我保護能力得到培養(yǎng)。所謂的校園安全風(fēng)險不僅沒有上升，反倒在下降。

　　鶴洞小學(xué)以自己的經(jīng)驗表明，在我國青少年學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下滑的危機中，中小學(xué)校全面恢復(fù)體操教學(xué)已經(jīng)刻不容緩，并且并非無徑可尋。

　　2010年，在陳容剛剛出任鶴洞小學(xué)校長的一個月內(nèi)，鶴洞小學(xué)接連發(fā)生兩起學(xué)生骨折事件，兩個學(xué)生都是在正常的體育活動中，僅僅因為手撐了一下地，就導(dǎo)致了骨折。兩起事件讓陳容意識到，現(xiàn)在的學(xué)生力量、敏捷、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)差到了何等地步，而且，學(xué)生在日?；顒又袠O度缺乏對身體的自我保護能力。這些都和體操教學(xué)在學(xué)校失去應(yīng)有地位有直接關(guān)系。

　　體操，作為運動之母，發(fā)展的是學(xué)生的柔韌、力量、敏捷、協(xié)調(diào)等多項基本身體素質(zhì)，全國學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）主席、北京師范大學(xué)體育學(xué)院院長毛振明表示，對孩子身體素質(zhì)全面發(fā)展，特別是對部分身體素質(zhì)發(fā)育的針對性幫助，體操教學(xué)具有其他運動項目不可替代的作用。

　　以幫助孩子的上肢、背部、腰部力量發(fā)育為例，體操的單、雙杠訓(xùn)練效果明顯且簡單易行，這是其他運動項目很難具備的。

　　不久前，《中國青年報》報道了上海一所高中在進行國家學(xué)生體質(zhì)抽測時，60名高一男生中竟有多達40人無法在引體向上的測試中及格，一半的男生竟然連一個引體向上都做不了的消息——現(xiàn)在的學(xué)生普遍“手無縛雞之力”的現(xiàn)象，讓人震驚和擔(dān)憂。上海體育學(xué)院教授肖煥禹向中國青年報·中青在線記者直言，這和過去十幾年體操教學(xué)在我國中小學(xué)校的全面萎縮有直接關(guān)系。

　　體操訓(xùn)練對孩子身體素質(zhì)全面發(fā)展有著不可替代作用，也因此，體操教學(xué)原本是我國中小學(xué)校體育課的重要內(nèi)容，從最基本的做操到滾翻類的墊上運動，再到跳箱、跳山羊，以及單雙杠等。然而，因為極少數(shù)學(xué)生在跳箱、單雙杠訓(xùn)練中發(fā)生意外傷害事件，以及學(xué)校不斷緊繃的安全風(fēng)險防控神經(jīng)，近十幾年，我國中小學(xué)校的體操教學(xué)日趨簡易化，器械類的體操教學(xué)在小學(xué)幾近全面消失，在中學(xué)也大范圍萎縮。有些學(xué)校甚至明令禁止學(xué)生在課余時間玩單雙杠，以防止意外發(fā)生。

　　半年前，中國青年報·中青在線記者曾經(jīng)在北京采訪過一所小學(xué)，該校的一排單杠成為留給記者的最深印象，據(jù)介紹，這所小學(xué)是整個北京市范圍內(nèi)，仍“敢”開展單杠教學(xué)的極個別小學(xué)之一。

　　回到廣州市荔灣區(qū)的鶴洞小學(xué)，當(dāng)全校學(xué)生按年級不同，可以分別在單雙杠、跳箱、平衡木、墊上運動等不同體操項目上熟練的玩耍時，學(xué)校的安全風(fēng)險實際上是降低了。

　　“自2010年以來，學(xué)校再也沒有發(fā)生過學(xué)生‘斷手?jǐn)嗄_’這類比較大的意外傷害事件，”陳容表示，“同時，學(xué)生的身體素質(zhì)大幅提升，體質(zhì)優(yōu)秀率從大約9％提高到30％以上。我們在全區(qū)同類學(xué)校的排名已經(jīng)居前列。”

　　據(jù)鶴洞小學(xué)體育老師陳浩堅介紹，剛開始開展體操教學(xué)時，學(xué)校體育老師也擔(dān)心安全問題，畢竟，體操器械已經(jīng)因為危險性在大多數(shù)學(xué)校停止教學(xué)和使用了。不過，在真正開展體操教學(xué)之后，因為孩子們力量、柔韌、敏捷、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的提高，和在進行體操訓(xùn)練時學(xué)到的自我保護意識和動作，孩子們的意外傷害風(fēng)險卻在大幅降低。在陳浩堅的印象里，學(xué)生們在上體操課時小傷小碰是有的，但大的傷害事件從未發(fā)生過。

　　鶴洞小學(xué)能夠廣泛開展體操教學(xué)也與學(xué)校所在的廣州市荔灣區(qū)對體操的重視有關(guān)，據(jù)介紹，廣州市荔灣區(qū)是廣州最早把體操作為基礎(chǔ)項目的市轄區(qū)，要求義務(wù)教育階段學(xué)校大課間活動必須有3個以上體操動作，5年來收到了很好的成效。

　　如今，在鶴洞小學(xué)，圍繞學(xué)校操場的周邊，設(shè)置有整列的單杠、爬桿墻、大型腳架，甚至還有小型吊環(huán)，所有這些體操器械，都是孩子們在課余時間上下攀爬和玩耍的器具。每到課間和放學(xué)后，學(xué)校這些器械上都是精力無窮的孩子們，這樣的景象，在30年前的中國中小學(xué)校內(nèi)還是比較常見的，但在近十幾年幾乎銷聲匿跡。

　　“對于傷害風(fēng)險，躲是躲不掉的，”陳容認為，“真正能夠減少和防止孩子在體育運動中發(fā)生意外傷害事件的辦法，就是讓孩子身體素質(zhì)足夠強和學(xué)會自我保護。學(xué)校用‘躲’的方式，孩子的身體素質(zhì)沒有得到有效鍛煉，遲早還是要出問題。”

　　“有一句話說得好，‘體操、田徑進學(xué)校，學(xué)生體質(zhì)不會掉；體操、田徑進課堂，體質(zhì)測試不會慌’。但能按照這句話去做的學(xué)校，卻是少之又少。”南京理工大學(xué)動商研究中心主任王宗平教授表示，“我國青少年學(xué)生體質(zhì)在近30年前持續(xù)下滑，原因之一就是體操、田徑等基礎(chǔ)體育項目漸漸淡出了學(xué)校，退出了體育課。”

　　如果與我們的近鄰日本做比較，中國青少年學(xué)生體質(zhì)的下滑速度是非常可怕的。據(jù)毛振明介紹，日本學(xué)生體質(zhì)總體上是一個平緩發(fā)展的趨勢，既沒有大幅上升也沒有大幅下降，但一點小的波動，都會引起日本全社會的高度重視。而在中國，學(xué)生體質(zhì)連續(xù)30年的斷崖式下滑，所謂的安全問題還是在導(dǎo)致我們裹足不前。另一個值得注意的問題是，青少年的身體素質(zhì)發(fā)育是有敏感期的，即孩子在某一個年齡階段發(fā)展某些身體素質(zhì)特別有效，而一旦錯過這個年齡階段，即使加倍付出努力，也無法獲得理想的鍛煉效果。比如柔韌素質(zhì)的敏感期為5至9歲，人在柔韌素質(zhì)在20歲之后停止發(fā)展，所以，青少年等到大學(xué)階段再開始抻筋壓腿，實際上已經(jīng)沒有多少鍛煉效果；從力量素質(zhì)而言，敏感期大體上與青春期一致，同理，如果一個高中男生連一個引體向上也做不了，等他們成年之后再進行上肢和背部、腰部的力量訓(xùn)練，效果只能是事倍功半。

　　如果說一個人對知識的學(xué)習(xí)，可以活到老學(xué)到老，但想給身體素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)卻是錯過了敏感期就再也回不來。作為運動之母的體操，是全面發(fā)展青少年身體素質(zhì)的有效訓(xùn)練手段，不應(yīng)該再被忽視。

　　遺憾的是，近年來，我國中小學(xué)校規(guī)避體操教學(xué)的趨勢愈演愈烈，能夠像廣州荔灣區(qū)鶴洞小學(xué)這樣恢復(fù)和保持體操教學(xué)地位的學(xué)校屈指可數(shù)，據(jù)陳容介紹，現(xiàn)在，學(xué)校連采購體操器械都變得非常困難，因為使用的學(xué)校太少，體育器材廠商都不愿再生產(chǎn)學(xué)校使用的體操器械。