喝水無法緩解便秘 適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧
閩南網(wǎng)6月7日訊 這位寶寶一周歲零4個(gè)月，最近，拉便便都是一粒粒的，喝了不少水，還是無效。這是為什么呢？
泉州醫(yī)高專附屬人民醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師王金都稱，除去疾病的因素，寶寶便秘最常見的原因就是喂養(yǎng)不當(dāng)，比如，食物太過精細(xì)、奶粉沖調(diào)未按比例，沖調(diào)太濃。膳食纖維攝入不足，因?yàn)楹芏嘈『⒉粣鄢允卟?，喜歡高脂肪、高膽固醇的食品，一些缺乏健康知識的家長又不知道引導(dǎo)，這樣會(huì)造成腸胃蠕動(dòng)緩慢，消化不良，食物殘?jiān)谀c道中停滯時(shí)間過長，從而引起便秘。媽媽們可以試著給寶寶吃一些粗糧，比如地瓜、玉米等，保證結(jié)腸吸收足夠的水分，幫助排便。
另外，可試是按摩法：右手四指并攏，在孩子的臍擊按順時(shí)針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便，而且有助于消化。
3歲之前，寶寶容易發(fā)生便秘，這是因?yàn)?歲之前，寶寶的腸道菌群平衡還沒有完善，因此，在臨床上，醫(yī)生們常用的便秘寶寶的藥物為媽咪愛、培菲康之類的益生菌，幫助寶寶調(diào)節(jié)腸道功能。
當(dāng)然，佝僂病、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動(dòng)減弱，便秘比較多見。肛門周圍炎癥，大便時(shí)肛門口疼痛，小兒因怕痛而不解大便，也會(huì)導(dǎo)致便秘。還有，先天性巨結(jié)腸的患兒，生后不久便有便秘、腹脹和嘔吐。（海峽都市報(bào)閩南版記者 陳駿）
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