產(chǎn)后新媽該如何保護(hù)好自己的眼睛
產(chǎn)婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，出現(xiàn)氣血兩虧、肝腎兩虛的現(xiàn)象，個(gè)別產(chǎn)婦還因產(chǎn)后失血過多而造成貧血，這些情況對(duì)視力都會(huì)帶來很大影響。
有相當(dāng)一部分產(chǎn)后媽媽訴說她們產(chǎn)前視力很好，可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了，并且還有怕強(qiáng)光，在燈光下做事或看書報(bào)眼睛有又干又澀的感覺，到醫(yī)院眼科檢查，又沒發(fā)現(xiàn)眼睛有什么問題，這究竟是怎么回事呢？
專家認(rèn)為，這種情況主要是由于媽媽產(chǎn)后氣血兩虧造成的。這是因?yàn)楫a(chǎn)婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，這對(duì)肝、腎都會(huì)造成一定影響，因此大多會(huì)不同程度地出現(xiàn)氣血兩虧、肝腎兩虛的現(xiàn)象，個(gè)別產(chǎn)婦還因產(chǎn)后失血過多而造成貧血，這些情況對(duì)視力都會(huì)帶來很大影響。
中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，肝腎不足可影響到視力，所以產(chǎn)婦常有眼睛容易疲勞，視物時(shí)間稍長就有頭暈眼花等感覺。有此種癥狀的產(chǎn)婦可適當(dāng)服用一些人參養(yǎng)榮丸、杞菊地黃丸等有補(bǔ)肝腎、調(diào)氣血作用的中成藥，并注意眼睛適當(dāng)休息，靜心養(yǎng)目，視力一般是可以很快恢復(fù)的。
另外，中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對(duì)恢復(fù)視力也很有幫助。
在預(yù)防上，專家建議，婦女產(chǎn)后可常服些維生素E和維生素B1。同時(shí)不要在強(qiáng)光和光線陰暗處看書報(bào)，有利眼睛的養(yǎng)護(hù)。如果原來就患有近視眼的，除服藥外，產(chǎn)后還應(yīng)復(fù)查一下視力，以防產(chǎn)后屈光度發(fā)生變化。
如果已發(fā)生了改變，就應(yīng)及時(shí)重做驗(yàn)光，重配眼鏡，這對(duì)產(chǎn)后眼睛的康復(fù)保健尤為重要。
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